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福建有个传统习俗：白露必吃龙眼。要多吃梨子等清火水果，及银耳、蜂蜜、百合等以达到养肺、生津、止咳的作用。山药制粥可延年益寿，在民间美称之为“神仙粥”，宋美龄最爱喝的美龄粥就少不了山药。山药养生粥：这碗美颜“神仙粥”，让你的皮肤滑嫩如少女！- 桂花糯米藕-Honey Lotus Root with Sticky Rice- 荷塘月色 -Moonlight over the Lotu... 阅97 转2 评0 公众公开 20-09-07 11:41 |
《神仙芝草经》中记述：“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，多年不老，颜色鲜明、发白更黑，齿落更生。”黄精在农村用得很多，山上经常挖得到。熟地、黄精、生姜洗净。黄精就是肾黄金，国医吃了一辈子，每天吃一片好处多到数不清！以上就是小编为大家带来的黄精食用方法，黄精党参鸡汤，黄精牛肉汤，熟地黄精鸽肉汤的食用方法都... 阅217 转3 评0 公众公开 20-08-30 11:26 |
让人“生不如死”的口腔溃疡，怎么才能好的快？实火溃疡表面呈黄色，溃疡面大，红肿热痛；实火型口腔溃疡来势凶猛，常常是前一天还好好的，一觉醒来就发现嘴角、口腔都出现了溃疡。刚刚说到的都是如何解决已经出现的口腔溃疡，但其实口腔溃疡的预防永远比治疗更重要，从根源上解决口腔溃疡其实也很简单。重要提醒：对于位置固定且超过半个月无... 阅373 转27 评0 公众公开 20-06-27 18:55 |
比香蕉、蜂蜜管用多了。而蜂蜜中含有大量果糖，一些果糖不耐受的人在大量喝蜂蜜之后，会有通畅的感觉。今天给大家分享两个食疗小方，可以缓解大部分的便秘，供大家参考哦~1蜂蜜核桃仁核桃仁250克，蜂蜜50毫升，白糖100克，植物油750毫升。核桃仁、蜂蜜和菠菜都有润燥滑肠的作用，虽然菠菜有点儿凉性，但因为加入了姜丝、花椒油去寒，中和了凉性... 阅18 转0 评0 公众公开 20-02-11 07:38 |
十大“千古名方”之：润肺止咳第一方。【方解】梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，滋阴润肺，通便清火，是女性佳饮。【制法】1、将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉，锅内只留下梨汁，继续用... 阅84 转0 评0 公众公开 20-01-29 18:38 |
▌2、白萝卜对呼吸系统的作用。▌3、白萝卜对泌尿系统的功效。▌4、白萝卜的其他功效。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。▌2、白萝卜 + 葱：防治风寒感冒。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效... 阅154 转6 评0 公众公开 20-01-26 20:19 |
①将干百合、大枣、枸杞清洗干净，备好莲子、糯米、大米；2、胡萝卜菊花粥。民间有种说法：咳嗽是因为肺里有火，肺火也属于虚火。⑤将猪肺放入锅中炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时即可。胎菊花6朵、枸杞10克、水适量。2、枸杞猪肝菠菜粥。菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。④在煮滚的粥中放入猪肝片、菠菜、姜丝... 阅24 转0 评0 公众公开 20-01-19 21:10 |
长期便秘会不会患肠癌？确实现在还没有直接的证据证明肠癌是便秘造成的，但是长期便秘使得腹胀、大便干结、肠道蠕动减慢、排便困难等许多肠道健康问题，会增加肠道癌变的几率，并且长期便秘，毒素会在身体内不断地积聚，从而降低五脏功能，最终可能由小化大，造成其他疾病。它是粗纤维非常丰富的食物，进食之后不但可以增加饱腹感，还能促进肠... 阅78 转2 评0 公众公开 20-01-07 18:00 |
这个感冒急救方就是生姜红枣煮水。生姜红枣煮水：鸡蛋黄大的生姜切片，金丝红枣4-5颗，将红枣掰开后，放入一碗水，冷水下锅，煮开后转小火炖煮15分钟左右，倒出锅喝下。这杯茶不仅能作为感冒的急救茶，功效还多着呢们，日常也可以作为代茶饮长期喝，冬天体内积聚的病气较多，寒气也重，喝一杯生姜红枣煮水，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳... 阅30 转1 评0 公众公开 20-01-07 16:16 |
几个小妙招帮你恢复眼健康！眼干、眼涩、眼疲劳？这是因为，维生素A是眼睛当中视紫红质的重要组成成份，也是眼睛黏膜分化和更新所必需的营养，而如果长时间注视电子产品，就会使我们体内的维生素A消耗增大，造成维生素A的缺乏，导致眼部不适。维生素B族当中的维生素B2被称为“美容维生素”。鸡蛋中的维生素A和β-胡萝卜素也比较丰富，同时含有... 阅35 转2 评0 公众公开 20-01-07 15:42 |
