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一个人身体健康的10个表现！如果你愿意走出家门，去探索这个精彩的世界，接受当下最新潮的事物和观念，那你一定就是一个乐在享受生活的人。俗话说，多个朋友多条路，说的是人熟好办事，而澳大利亚科学家的一项研究则表明，朋友多还能促使人长寿。老了，才真正懂得知冷知热的老伴是这一生最宝贵的财富。身边有一个知冷知热的老伴，生活也会更加... 阅2 转1 评0 公众公开 24-03-20 10:53 |
日媒：日本科学家希望破解衰老难题。采集百岁老人的生物样本。在日本医学研究与发展机构负责该计划的平野俊夫（音）表示，该计划每年获得30亿日元资金，日本各地的一两千名科学家参与其中。“不可能直接从百岁老人那里收集神经细胞，因为侵入性太大，但如果能从尿液中获得需要的神经细胞，我们就可以研究很多东西。”前田说，“人口老龄化将是... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-14 11:11 |
不过要知道，单纯食用一个食物是很难达到降低炎症的效果，因此就要考虑到饮食的整体搭配，例如我们今天科普的主角：得舒饮食法。“抗炎饮食”是一种通过饮食的方式来减少身体里的炎症。得舒饮食的抗炎机制在于它的饮食结构还有它推荐许多富含抗氧化剂，omega-3脂肪酸的食物，以及最大化的确保摄入足够的膳食纤维。在蔬菜水果的建议上，得舒饮食... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-13 21:40 |
那睾酮水平会影响男性寿命吗？有研究者认为，这是因为男性体内大量存在的睾酮会抑制免疫系统，而女性体内存在的雌性激素能够保持血管弹性，有助于抗氧化与抗炎，此外男性与女性的端粒差异与基因差异也都是导致男性寿命比女性短的原因。一项探究雄性激素与寿命关系的实验揭晓，睾酮决定男性寿命的关键，除了水平高低，还有年龄段。2、40-60岁的... 阅4 转1 评0 公众公开 24-02-07 21:01 |
CT可以检查肿瘤、梗塞问题，但常规体检中一般不会查脑子，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT.建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部CT检查，帮助排查早期疾病。眼底检查：不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。2、孕妇在体检当... 阅3 转1 评0 公众公开 24-02-07 11:18 |
中医治疗颈椎病最有效的三种方法 中医治疗颈椎病最有效的三种方法。推拿医生在患者身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同手法治疗颈椎病，但在颈椎病急性期或者急性发作期停止推拿法治疗，以免造成神经根炎症、水肿加重。颈椎病伴有骨折、骨关节炎、骨质疏松患者禁用推拿法治疗。颈椎病的发生，多由于风寒侵袭、气... 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-07 11:15 |
中医养生学 教你如何进行有效养生 中医养生学。我国传统中医理论就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑理可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。中医养生误解。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态，不适状况也就治愈了。正... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-07 11:12 |
长寿养生小技巧 世界上10位百岁老人养生法 长寿养生小技巧。上面为大家介绍了世界10位百岁老人的养生秘诀，从中可以看出，百岁老人的心态都比较好，而且生活比较规律，所以想让自己变长寿的话要保持好心态、规律生活。在养生长寿方面，孔子提倡的是道德养生，强调精神调摄，尽量减少物质欲望，以社会的准则来规范人的行为，其倡导的仁爱和中庸... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-07 11:11 |
一项来自 Nature 子刊 Communications Biology 的研究，基于超过 40 万成年人的遗传数据分析发现：步行速度越快，人越年轻。具体而言，研究者发现更快步行速度与更长的「白细胞端粒长度」存在因果关系。为了验证步行速度和端粒长度之间的因果关系，研究者采取「双向孟德尔随机化分析」发现：步行速度越快端粒越长，但反之不成立。注：研究将慢... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-05 11:38 |
当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。18心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长... 阅1 转自老兵自娱... 公众公开 24-02-01 18:56 |
