| 共 46 篇文章 |
|
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。马齿苋入肝经，可以凉血、降肝火。马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。在这个食疗方中，... 阅61 转2 评0 公众公开 16-03-10 17:07 |
-韭菜, 你以为只是壮阳? 看后震惊了, 要告诉全家人!对男人来说，韭菜可是天然“伟哥，”韭菜益精壮阳的两种做法：(1)韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。(2)韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。韭菜不以多少，先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器具盖... 阅47 转3 评0 公众公开 16-03-10 17:04 |
7道黑米补肾粥的做法_食疗养生_养生攻略。黑米是补肾的好食材，肾虚就喝黑米养肾粥。黑米养肾粥的做法有很多，今天小编推荐黑米养肾粥的七种做法，跟着来学习一下吧！黑米养肾粥。下面为您介绍黑米养肾粥的七种做法。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸转小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。功效：此粥的功效... 阅158 转3 评0 公众公开 16-03-07 22:22 |
火龙果的皮对男女居然这么重要，教你怎么吃！火龙果是一种常见的热带水果，但是很多人不知道的是，除了果肉好吃，火龙果的皮也很神奇！火龙果皮的推荐食用方式。8、将酸奶液或火龙果液倒入瓶中约三分之一的高度，放入冰箱冷藏至凝结。食材：火龙果(半个)、鸡胸肉(1片)、姜蒜末(适量)、蛋清(半个)、盐(1/2小勺)、糖(1/2小勺)、鸡精(1/2小勺)、干... 阅63 转0 评0 公众公开 16-03-03 19:01 |
枸杞子泡酒喝的功效与做法 增强造血功能。一、枸杞泡酒的功效。枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，... 阅49 转0 评0 公众公开 16-03-03 15:45 |
山药和什么不能一起吃。其实山药豆和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，但是它的功效却不比山药差，下面就一起来看看山药的功效与作用以及山药豆的相关知识。山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同... 阅66 转0 评0 公众公开 16-03-03 15:44 |
有人认为，黄豆芽是由黄豆发芽而成，两者的营养成分应该差不多。虽然黄豆芽比黄豆所含的蛋白质和淀粉量少，但其生物利用率却大大提高了，美国得克萨斯州有关防癌研究专家认定，黄豆芽叶绿素能够分解人体内的亚硝酸胺。黄豆芽中所含的核黄素比黄豆多，胡萝卜素甚至增加 2~3 倍，而且黄豆在发芽的过程中，会使维生素C含量增加很多，这些营养物质... 阅41 转0 评0 公众公开 16-03-03 15:42 |
血管里血栓太多?这道菜号称''天然阿司匹林''，真人验证！而现代医学研究发现黑木耳和阿斯匹林两者的作用效果相近，有阻止血液中的胆固醇在血管上凝结，防止心脑血管疾病以及动脉硬化症，又没有副作用，是天然的预防保健食品及中药材。由此说明，黑木耳确有降血脂、抗血栓形成和抑制血小板聚集等多种作用。分体质吃黑木耳，1、... 阅8 转0 评0 公众公开 16-03-03 15:36 |
大白菜虽然常见，但却是“菜中之王”，它不仅味美，还营养丰富，具有很高的药用价值，有“百菜不如白菜”之说。大白菜还是减肥蔬菜，因为大白菜本身所含热量极少，不至于引起热量储存。烹饪大白菜时应先洗后切，因为大白菜里的维生素C等营养成分都易溶于水，若切后再洗的话，这些营养成分就容易损失。吃了几十年的大白菜，今天才知道它的正确吃... 阅126 转1 评0 公众公开 16-03-03 15:30 |
红枣怎么吃最补血——7道赛过阿胶的红枣吃法 俗话 “一日食三枣，终身永不老”，经常吃红枣不但可以身体健康，而且可以养颜美容，今天就为大家说说红枣怎么吃最补血！！红枣莲子粥 食材：300克新鲜山药、10颗莲子、3颗红枣、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圆肉、1大匙米酒、适量冰糖做法：1)莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯... 阅1 转自得意秋风 公众公开 16-02-29 19:48 |
