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练书法，就是练心境。通过写书法就可以看出来。在书法学习中，同样是热爱书法、勤于下苦功的人，其热爱书法、勤于下苦功这一特征相同，但不同气质类型的人对如何热爱书法及其如何勤于下苦功的表现则是大不一样。事实上，未经专门书法训练的人写出来的字更能代表其性格。书法虽然有动静结合，修身养性的功效，但不同的人最好根据自身不同的性格... 阅49 转2 评0 公众公开 17-02-02 16:33 |
3.下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。失眠，中医称“不寐”，它... 阅8 转0 评0 公众公开 17-02-01 10:04 |
这样吃西洋参才不浪费营养！花旗参也被称为西洋参，是一种闻名中外的草本植物，具有天然的保健效果。花旗参的适宜人群十分广泛，一些不适合服用人参的人也可以选择花旗参，尤其适合脑力劳动者、身体免疫力较差者和老年人。花旗参含有很高的皂苷成分，皂苷就是赋予花旗参滋养功效的营养成分，花旗参中皂苷含量越高，功效也就越明显，品质也越好... 阅339 转7 评0 公众公开 17-01-28 22:43 |
15睡前洗个盐水浴。盐水按摩。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。盐水美容、保健，均应选用细盐：盐水和醋搭配起来使用，效果更佳。论文合写者、西北大学范伯格医学院神经学副教授凯瑟琳·雷德总结：“一天中越早暴露在日光下，身体质量指数越低；暴露在日光下越迟，身体质量指数越高。”这项研究的领导学者菲莉丝·齐解释说，晨曦... 阅135 转0 评0 公众公开 17-01-22 19:01 |
２）黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量）。１）圆肉、红枣洗净，红枣去核；做法：洗净粳米，将粳米和龙眼肉、红枣一同放进煲中，然后加入适量的清水，用大火煮沸之后再转成文火炖煮，大约煮30分钟即可，之后再加糖调味。做法：首先先将小米洗净，也将龙眼洗净，将龙眼和小米一同放进煲中... 阅34 转0 评0 公众公开 17-01-22 18:16 |
她把小苏打撒到了马桶里，第二天起床惊呆了…小苏打这东西，备一点点，哪儿都能用到。小苏打和柠檬就是铁打的CP.把小苏打和柠檬汁加到水里。在案板上撒点小苏打。既去除异味，还能消菌。异味哪里逃！也能清除异味。还不会让密闭的抽屉有霉味或其它异味。鞋子里也没有异味了。再再再重口一点，把苏打粉撒到马桶里。小苏打加水和成糊状。 阅14 转0 评0 公众公开 17-01-22 18:13 |
01妙方第1招：手脚裂口一招搞定。04妙方第4招：冬季皮肤瘙痒超好用。05妙方第5招：熬夜多吃山药。06妙方第6招：鼻炎小妙方。冬季养生新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。... 阅36 转0 评0 公众公开 17-01-22 18:10 |
生病，是细胞在喊救命（不想亲手杀害自己，一定看)人体是个奥妙的小宇宙，每天身体消化米饭、蔬菜、牛肉，吸收和排泄，都是个大工程，“这中间牵涉的生化反应，真正研究起来，太复杂了。人体就像一个细胞工厂，不同的细胞做不同的工作，如胃细胞负责消化食物，肝细胞工作更多，可以储藏营养，排除废物，解毒。李丰还是那句话：“不要虐待你的细... 阅16 转0 评0 公众公开 16-06-11 11:21 |
著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧，你认为应是什么？在这个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到200能级的人来... 阅18 转0 评0 公众公开 16-06-10 06:37 |
有一次去浙江大学医学院附属邵逸夫医院心内科采访，当时看到心内科医生集体午餐，特别有感触——39位心内科医生，午饭基本全素！放到现在，像邵逸夫医院心内科，平均每天要做至少30台心血管疾病的手术。国家心血管病中心副主任、中国医学科学院阜外医院副院长顾东风教授表示，降低心血管病风险要改善饮食结构，多吃水果蔬菜，减少脂肪摄入量，... 阅18 转0 评0 公众公开 16-06-04 10:10 |
