| 共 1716 篇文章 |
|
龟鳖行气法内在的玄机。顾名思义，龟鳖行气法就是模仿龟鳖呼吸的样子进行调息的五种功法。之所以取名叫龟鳖行气法，一方面是因为龟鳖都是长寿的动物，俗话说”千年王八万年龟“，就是说它们能够活得很久，取这个名字有能够使人健康长寿之意。第二呢是因为龟鳖的呼吸呢，就是极细极微的，呼吸无声，似动非动，承先启后，这正是龟鳖能够步步永继... 阅1 转自发现探索 公众公开 24-02-25 13:47 |
太极拳中气之呼吸及运气法（哼哈二气妙无穷）作者：不详来源：以武入道（ID：gh_rudao)以武入道书品。太极拳中气之呼吸及运气法。太极拳中，初步气之呼吸，专尚鼻而不尚口，与普通以鼻吸口呼者不同。吸时上层气由鼻吸入，同时下层气反由丹田逼上。丹田气往下达于海底。按太极拳中武艺高超者，不仅己身内部气之运用纯熟。哈 ————多用于拿发... 阅1 转自逸心茶舍 公众公开 24-02-25 13:41 |
龙山小师弟，你这蛰龙功是可得长生的法门啊！龙山更是没想到会出现这样的事儿，发现众人全是肃穆沉静地看着他，才清醒过来，尴尬地哂笑道："只是一个小法门而已，不用如此，小法门！以心调息，以息摄心，心念与呼吸相依交抱，绵绵不绝，缠扭不断，这是心息相依。神气寓居于心息之内，心息是神气的寓所。"从心息相依渐渐化为心息相忘... 阅1 转自aargapw 公众公开 24-02-23 22:01 |
庄子：启动真气，心有天游，让真气带动呼吸，体会止息的无穷玄妙。神明通达以后，自然启动了我们的真气运行。到了这个阶段，是真气带动了我们的呼吸，真气不是我们呼吸的空气，真气它始终都在。这个真气一直都在的，如何才能够接收到这种真气的运行？这是从虚空中获取真气的无穷玄妙的体验，通天下一气耳，胞有重阆，心有天游。只有获取这种真... 阅1 转自wolfvkycu... 公众公开 24-02-23 22:01 |
【逝去的武林】气沉丹田可以先了解一下武林前辈的体呼吸一代武学奇才薛颠呼吸真诀——体呼吸【体呼吸】薛颠...【逝去的武林】气沉丹田。可以先了解一下武林前辈的体呼吸一代武学奇才薛颠呼吸真诀——体呼吸【体呼吸】薛颠原句为：“从全体八万四千毛孔云蒸雾起而为呼吸，此节功夫，乃是精神真正呼吸，非有真传难入其道，非有恒心难达其境，学道... 阅1 转自衆妙之門 公众公开 24-02-23 21:57 |
科学排痰小妙招。主动呼吸循环技术（active cycle of breathing techniques ,ACBT）是气道廓清技术中的一种，它是一种灵活、可自主控制的弹性治疗和康复呼吸训练模式，它包括了呼吸控制、胸部扩张技术和用力呼吸技术这3个环节。最后，缓慢呼气，呼气时鼓励尝试用嘴进行呼气，嘴巴呈吹口哨的嘴形，直到把气体呼干净，此时置于腹部上方的手能感觉... 阅1 转自yy2751 公众公开 24-02-23 21:56 |
为什么说“掌握了呼吸，就掌握了命运”？意识的宇宙，意识就是宇宙，意识就是一切，意识就是物质、能量、信息。那么呼吸的空气是意识，呼吸的动作也是意识，呼吸也需要意念去调控。意念集中、专注，呼吸自然、顺畅，最后呼吸与意念合二为一，不知道念头了，也不知道呼吸了，才能达到止观，从而达到无我、空性，也才能最终入道。四空：身空、息... 阅1 转自醉牛988 公众公开 24-02-22 15:36 |
在主观方面，有预设、有目标，也就是说有美好的“气相”上的追求??如果有了可操作性的度量标准，有了美好的气形象上的愿景，那练习者就成了充实的气理想主义者，就有了可以迎接到的光明未来。不同的功法，有文武之分，比如一吸功，得气快、意念重、出功强，功法刚烈，就属于一门“武”的功法；同一功法练习中，在意念、呼吸、要领、招式、用力... 阅1 转自tjboyue 公众公开 24-02-16 11:39 |
练精化气的方法口诀(吸、抵、撮、闭) 百日筑基的目的就是要积精累气积攒法财，然后运转周天塑造法身。第二个是气不漏，性住气回气不漏就会成就元丹（法身成就）；修行人只要用四字诀“吸、抵、撮、闭”让体内真气经过会阴三岔路时不从常道漏掉，而过尾闾沿着督脉上行，真气过了尾闾后就不会再漏失，只需要积累真气到一定程度，真气自然会冲... 阅1 转自循天园 公众公开 24-02-16 11:38 |
调息是修炼丹功重要目的， 只要凝神入气穴，就会调出胎息。修炼丹功等静功时，采用入静意守凝神等炼功手段，自动生成出少呼吸或基本不呼吸的呼吸效果，被丹家们称谓真息，也叫胎息。张三丰说：“凝神者，收已清（静）之心，而入其内也（入气穴气中，就是现代人说的意守）”；意守会阴、三关、丹田等气穴都可以调出真息。没有杂念的心就是无人心... 阅1 转自心悟道德... 公众公开 24-02-12 11:31 |
