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养生的十大黄金时间，很多人都不知道！东南大学附属中大医院内分泌科医生曾公布一项实验分析结果，某些情况下，有些降糖药一片的控糖效果还不到1，而一项有效运动的降糖效果可达1.8。摄入钙不足会导致缺钙，却很少人知道运动过少也易导致缺钙。相对于一瓶瓶补钙剂来讲，走路是个经济方便的保钙运动。如果餐后马上吃水果，消化慢的混合性食物会... 阅35 转0 评0 公众公开 16-09-06 22:44 |
一些好的生活习惯能够达到养生保健的效果，一些坏的生活习惯也会让我们的身体变得不健康，今天小编就为大家盘点生活中最脏的5大习惯和8大不健康习惯。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的... 阅30 转0 评0 公众公开 16-09-05 23:17 |
一篇价值百万的古药方， 这可不好找呀！4、萝卜出了地，郎中没生意。5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。★灰指甲不是什么不治之症，现在治疗灰指甲有外科手术拔甲（痛苦），内服抗真菌药物（危害大，损害身体），局部外用抗真菌药物治疗，可以使用ticd中药特效液。112,人参和萝卜不能一起吃.3、萝卜小人参，常吃有精神。4、常吃萝卜，不用医... 阅21 转0 评0 公众公开 16-09-05 23:00 |
人越过73岁，闯过84岁的秘密，为自己和家人收藏。那么，人越过73，闯过84的秘密是什么呢？吃大蒜必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。中国道家或中医认为，人的天赋寿命，叫“天年”，即自然赋予人的寿命。其实，在以上三原则基础上，如再能多注意... 阅21 转0 评0 公众公开 16-09-05 21:49 |
李开复是怎么患上癌.症的？李开复说：想和我一样得癌.症？''患.癌后我改了睡眠习惯'' ——李开复。人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个''细胞共和国''的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌.细胞的几率。有专家指出，常有以下五种不良生... 阅23 转0 评0 公众公开 16-09-05 21:22 |
生吃苹果对我们的身体健康固然有很多的好处，但是苹果换种方法食用的话，不仅更美味，营养价值也会更高。苹果也不例外，有些苹果又脆又硬，嚼起来的口感不是太好，我们不妨将苹果切块后榨成汁。在煮粥的过程中，苹果中的营养物质全部都熬到粥里面去了，这样我们就可以吸收苹果中的营养物质。苹果小米粥对肠胃病患者的好处尤其多，首先小米就是... 阅9 转0 评0 公众公开 16-06-01 00:32 |
这种解酒方法放进朋友圈，大家都会感激死你！白酒说：“喝我的人豪爽！”啤酒说：“喝我的人大度！”红酒说：“喝我的人浪漫！”黄酒说：“喝我的人温情！”名酒说：“喝我的人有品位！”洋酒说：“喝我的人都有钱！”酒精说：“都悄悄的! 没有爷，你们都是水货...”献给酒精杀场的朋友们！欢迎普及给你更多朋友让他们受益！ 阅23 转2 评0 公众公开 16-04-27 23:11 |
最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。绿茶里含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的。为什么提红葡萄酒，很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们天天男女老少都喝一点红葡萄酒，什么原因？“吃葡萄不吐葡萄皮”是相声里说的一句话，但我告诉你，白葡萄没有逆转醇，所... 阅2 转0 评0 公众公开 16-04-12 21:55 |
老中医一绝，刮手指治百病！刮大拇指大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸，如果肺不好，那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。刮无名指无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。拍拍手背中医有全息的理论，认为在手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的... 阅6 转0 评0 公众公开 16-03-28 22:57 |
