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六种生活习惯让你延迟绝经六种生活习惯让你延迟绝经 2010-10-21 13:27 xuyanbo214@yahoo.cn.这是由于初次妊娠年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则早;另外，哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制，哺乳时间延长，排卵次数减少，则绝经越晚;反之，哺乳时间越短，绝经越早。有资料表明，现在... 阅7 转自anne-- 公众公开 10-10-31 10:06 |
临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些"不宜"的食物。吃5类食物容易失眠 一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。二、辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。四、有饱腹作用的食物 还有些食物在消化过... 阅366 转14 评0 公众公开 10-09-04 10:52 |
睡前喝水好吗? - 已解决 - 搜搜问问饮水的4个最佳时间 :第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。以免水分停滞全身组织中，变成水肿及形成眼... 阅1540 转7 评0 公众公开 10-09-04 10:47 |
芝加哥气味和口味治疗研究中心创始人阿兰-赫斯柯博士的一项研究表明，给超重的人闻苹果香气，有助于控制食欲，减肥效果要好于没有闻苹果香气的人。美国威林耶稣大学研究显示，闻薄荷的香气能够让篮球运动员速度更快。纽约大学医学中心研究发现，薰衣草的香气能让人精神振奋，犹如吃了止痛药。7、迷迭香。英国大学研究表明，48位学生闻了迷迭香... 阅109 转2 评0 公众公开 10-09-04 09:05 |
常吃苹果七大绝妙好处-苹果-餐饮频道"一天一个苹果"是人们熟知的健康口号。苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。同其他蔬菜水果相比，苹果里含... 阅50 转0 评0 公众公开 10-09-02 20:44 |
温肾利湿活血化淤适用于肾虚湿淤证。适应证：疏肝行气活血化淤适用于肝郁气滞血淤证，凡四肢血管病症均可酌情使用，尤宜于病情随情志刺激而变化，或患者忧郁不安者，益气活血化淤适用于气虚血淤证，主要现象为除有血淤证象外，可见病久体倦、纳差、气短、心悸舌淡、苔白、脉虚无力等症，常见于动脉狭窄、闭塞性病症和深静脉血栓形成及血栓性深... 阅3173 转自jenny551 公众公开 10-09-02 05:12 |
有人提倡中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳，具体方法有四种：①由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近；③紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不... 阅112 转2 评0 公众公开 10-09-02 01:02 |
