| 共 27 篇文章 |
|
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇高如何饮食。据权威数据统计,胆固醇高与遗传因素有一定关系,数据表明,每500个人就有1人遗传高胆固醇血症。胆固醇高除了亚健康人群比较多外,疾病也容易导致胆固醇高,比如有肝病... 阅13 转0 评0 公众公开 16-12-14 17:43 |
108岁老人抽烟60多年,没有慢性病!每天吃一碗,降血压,助长寿。岑雅素老人尽管已经108岁高龄了，但岑老太气色好、中气十足，讲起话来，嗓门很大，而她是慈溪目前年纪最大的老人。而且岑老太最喜欢的就是每日一碗煮水果，岑老太的儿媳妇说。岑老太每天下午午睡醒来，岑老太的儿媳妇就会烧上一碗煮水果，有时候是苹果、有时候是梨头（小梨）。梨中... 阅27 转1 评0 公众公开 16-12-04 17:28 |
血脂水平可随一些生理及病理状态变化，如创伤、急性感染、发热、心肌梗死，还有妇女的月经期、妊娠期等，这时候检查出来的血脂都不是真实的。饮酒也能影响血脂的浓度，例如明显升高血液中甘油三酯的浓度，降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度，会导致化验结果出现误差。6.血脂检查前要空腹10—12小时。餐后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，一... 阅20 转0 评0 公众公开 16-12-01 22:35 |
一生不得高血脂的方法!睡前这样抬抬脚,甩掉高血脂!必学。高血脂是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高，或者血脂水平脂的变化超出了正常范围。高脂肪饮食、年龄以及一些药物等都会导致血脂异常，血脂过高会引发动脉粥样硬化、血栓等心脑血管疾病。因此，控制血脂水平，保证血脂正常对中老年人来说十分重要。鱼类：降低血脂和胆固醇。山楂... 阅24 转0 评0 公众公开 16-11-30 20:16 |
心梗竟和一碗粥有关！不吃早饭，惹来心梗脑梗和“三高”早饭喝好这碗粥，不怕心梗还延寿！卫生部首席健康教育专家万承奎教授表示，“毫不夸张地说，现在中国人20％不吃早饭；70％不会吃早饭。可自古就说要吃‘皇帝的早饭’，吃早饭等于吃补药。”莲子：强心、养心、去心火。此外，莲子心味苦性寒、入心经，《本草纲目》称它能“清心祛热”，常... 阅23 转0 评0 公众公开 16-11-30 20:11 |
血管软，寿命长，血管硬，寿命短。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管就可能导致肺栓塞。无论您有没有血管疾患，每天在床上做下面这个动作，练一练血管操，只需要6分钟，对身体会有很多好处！养护血管常吃5大“血管清道夫”有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。所以大家一定要学会每天睡前做做血... 阅8 转0 评0 公众公开 16-11-29 18:37 |
同样气温过低，心血管病也是高发期，进入冬季后，很多心血管病患者，都会感觉不适，像高血压患者，气温降低，天气变冷后，血压会升高，控制好血压就比较难，除此以外，颈动脉狭窄、斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因。尤其是高血压患者憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起脑出血或心肌梗死，严重的还会导... 阅39 转0 评0 公众公开 16-11-15 05:55 |
人体达到5级寒湿，命在旦夕！在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖……就是因为他们体内有湿，体外的邪气还和体内的湿气里应外合，纠缠不清！则命在旦夕！症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸 乏力，关节酸困。 阅24 转0 评0 公众公开 16-11-14 00:45 |
到了40岁，床头必留的三样东西救命。这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。一枚针，放几滴血，能挽救一个人！患了中风，脑部的微血管会破裂，患者突然间头会很痛，身体会失去平衡，倒在地上。二，赶紧寻找针，情况紧急时用打火机烧一下拿来的针(消毒用——没有的火话，就用口水消毒），如果有消过毒的针那更好！反观一般脑中风患者，都... 阅31 转0 评0 公众公开 16-11-07 21:23 |
血不通，百病生！“气为血帅”，气正常，推动血运行。“眼睛”和“血”有什么联系呢?这就涉及到中医当中有关脏腑的一个重要概念——“肝主藏血”。五脏与五官相对应，而眼睛对应的正是肝脏，正所谓“肝主藏血”，“目得血而能视”。中医有“久视伤血”的说法，人长时间用眼，不仅会造成双眼疲劳，视觉能力下降，还会导致人体“血”的损伤。 阅22 转0 评0 公众公开 16-11-06 11:49 |
