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| 共 608 篇文章 |
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肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上常常伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状，注意及时的补肾。我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。【解析】 一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严... 阅29 转0 评0 公众公开 16-06-30 14:52 |
腿有劲才能寿命长：人老腿不老的7个绝招！衰老从腿开始！腿：常揉腿肚：弯腰或是坐着让双腿下垂，用双手同时轻轻拍打双腿，由上至下反复拍打数遍，再用双手握拳置于双大腿和腿肚处，旋转揉动数十次。两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾关节各20—30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按... 阅33 转3 评0 公众公开 16-06-30 14:51 |
大病先兆查询表，早知道，早预防！病来如山倒！4饮食上的大病先兆。12手脚麻木是重大疾病的先兆。哪里知道，就在老人瘫痪前两个月，体内痹栓急剧上升，老人身体不断发出不祥信号：抽筋，手指就像木头一样，什么感觉都没有，并且疼痛加重。这些是危险的腿部血栓形成前兆。人人都可能得这种病，坐卧时间久了，血液淤积在腿部，腿部出现血栓，小腿... 阅47 转3 评0 公众公开 16-06-30 14:44 |
四大高效 “清洁工”，把你肺部的垃圾都带走！男性们大多都喜欢抽烟，完全不考虑你的肺部感受，也不顾及身体，而女性们因为空气质量大大降低导致吸入很多脏东西，让我们的肺已经变得不再干净，今天就为大家推荐4道清肺汤，让我们来看看是哪4道神奇的汤能排出肺部垃圾。胡萝卜排骨汤。多吃胡萝卜可以加速血液的循环，保护你的肺部，排骨选得好既... 阅35 转1 评0 公众公开 16-06-18 13:23 |
在阳台上就能种的良药，预防流感，治肠炎都可以！吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。而且蒜苗容易获取，在阳台上将蒜瓣放在水里种植，就可以得到。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。蒜苗能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗性属温热，一般来说温热的食物容易耗损阴液... 阅68 转2 评0 公众公开 16-05-30 06:53 |
“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭。。。舌前半部分红：肺火。解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。整个舌头红：胃火。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。... 阅22 转1 评0 公众公开 16-05-30 06:52 |
来一款精致浪漫手工编织创意手工伞。夏天到了，又到即使不下雨也可以大方撑伞的季节，爱美的女性总是想去寻觅漂亮、个性的款式，而善长手工、善长编织的圈子，可以不去寻觅，而是主动创作，本期我们就为大家带来一些精美的编织伞抛砖引玉。▼瞧，中式复古、白娘子油伞风格也可用钩编的伞面~实在不想编织伞面，那钩一款伞袋也很不错，美美的。如... 阅20 转0 评0 公众公开 16-05-29 16:41 |
人未老，膝先痛，一个动作让你的膝盖年轻10岁！膝关节也需要锻炼才能变得强壮，而有一个动作，一星期就能让你的膝盖年轻10岁，这个动作就是靠墙静蹲。它对于养护膝关节，以及膝关节周边肌肉、韧带的损伤有很好的康复作用。膝关节慢性不稳定（膝关节容易反复扭伤）；下面我就给大家介绍三个在膝盖附近的穴位——内、外膝眼和鹤顶穴；是对付膝关... 阅21 转1 评0 公众公开 16-05-26 09:35 |
人体非常奇妙，外在的各个器官都可以是人体的一个缩影，也就是说人体内脏在体表器官上都可找到相应的反应点。人的双手也是人体全身的一个缩影，利用双手互相拍打相关部位，会对人体起到有益的双向调节作用，“拍”出好体魄。动作要领：两手置于体前，先以左手手掌拍击右手手背8次，再以右手手掌拍击左手手背8次，左右轮换，重复8个八拍。功效：... 阅25 转0 评0 公众公开 16-05-26 09:32 |
夏天到了，别只知道喝绿豆汤哦~其实，夏天是喝姜枣茶最好的时候。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。体寒怕冷，可以多加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。 阅17 转0 评0 公众公开 16-05-25 17:41 |
