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湿气困扰？总说这是“湿气”作祟，那么什么是“湿气”，如何改善“湿气”呢？当水过多的出现在人体中，导致身体困重、酸痛、水肿、泄泻，体内的水就成为了“湿邪”，也就是人们常说的体内湿气。“湿气”还分类型？湿气又具体的分为外湿和内湿。对于胃脏腑发育尚浅的小儿，可以使用“摩脾经、揉板门、捏脊”来进行保健，达到消食健脾的作用。成... 阅3 转1 评0 公众公开 24-04-05 07:35 |
这一杯暖胃祛湿又补气，食材仅3样！所见即所得，食材就3??样，姜、大米和陈皮。姜肉热，姜皮凉，保留姜皮，做出来的姜米茶不会过于辛热?炒好的陈皮姜米，密封阴凉干燥处保存1-3个月，取用时记得用无水无油的工具?除了直接冲水喝，也可以煮着喝，味道会更浓郁?也可以做姜米奶茶：锅里放红茶茶叶炒香，加入炒好的姜米、适量红糖和少许清水，煮3-5... 阅2 转0 评0 公众公开 24-01-16 15:49 |
秋天最不能忘记吃的菜，减肥、控糖都很合适！小小秋葵营养好。秋葵，吃起来黏糊糊，但营养绝不含糊，这些黏液可是秋葵的“精华所在”，好处多多。秋葵黏液中的果胶、黏性蛋白、维生素A、钾等物质构成，和胃黏膜黏液层的保护膜相似，所以对胃能起到一定的保护作用；秋葵黏液中的果胶和黏蛋白，能有效减缓人体对糖分及胆固醇的吸收，从而降低餐后... 阅4 转1 评0 公众公开 23-10-23 15:04 |
方燕烤猪蹄内部核心配方资料（烤猪蹄做法步骤教程）注意2：卤水每过一段时间味道都会变淡变少，所以我们要常加卤水最上层是卤油，第二层是泡沫，其次是卤水底部为骨渣，要保持卤水不坏，打去浮油，去净泡沫，用纱布过滤去骨渣，然后把卤水烧开加盖保存，不用时不要轻易搅动，防止生水滴入卤水中，热天2/3天烧开一回，冬天5/6填烧开一回，也可装... 阅15 转0 评0 公众公开 23-10-21 14:23 |
【青菜豆腐素丸子】材料：青菜、香菇、胡萝卜、豆腐、盐、胡椒粉、淀粉、香油、高汤或清水做法：1. 将小青菜、香菇和胡萝卜洗净焯熟，小青菜单独放备用，将香菇和胡萝卜切碎。5. 一个个团成比乒乓球略大的藕丸子，放在垫了油纸的蒸屉上（团藕丸子的时候可以蒸锅加水上锅开火），每个藕丸子之间留出一点空隙，藕丸子蒸熟后会变大一点点。6. 把蒸... 阅6 转0 评0 公众公开 22-11-19 14:29 |
9、用面条细档压成细面条。步骤：1、番茄切小块，胡萝卜切丁后炒熟;2、加入焯水后的豌豆继续翻炒;3、放入番茄酱、酱油、醋、白糖、盐炒匀;4、面条煮熟后，过水沥干;5、酱汁淋在面条上拌匀。面条易于消化吸收，有改善贫血、平衡营养吸收等作用，加上各种新鲜时蔬，营养更加丰富，口感更加美妙!步骤：1、黄瓜洗净切丝，豆芽焯水沥干;2、面条煮熟... 阅13 转1 评0 公众公开 22-11-19 14:27 |
为什么淄博人早餐爱吃羊肉？五香羊肉是周村传统名吃，搭配煎饼、大葱、小米粥，也是百年前的周村早餐。但是诞生于百年商铺周村的烧饼，却有着与众不同的严谨与细致，没有肉却胜似肉香的周村烧饼不仅是国家级非物质文化遗产，更因百年历史而被誉为“可以吃的文物”，以“薄、香、酥、脆”四大特点著称。非遗名吃周村烧饼。一天下来，既有早餐就... 阅339 转0 评0 公众公开 22-11-19 14:03 |
冰糖用醋泡一泡，帮很多人解决了烦恼，现在知道也不晚准备一个杯子，放入两三颗冰糖。用筷子搅拌一下，加速冰糖溶解。每天早上起来喝一杯冰糖白醋水，它有助于调节血液酸碱平衡，消除疲劳，也能帮助消化，有助于吸收食物中的养分，长期饮用还能抑制人体中过氧化物的形成，对于肠胃有一定调理作用。这个冰糖白醋水的作用要记住，每天可以喝一杯。 阅8 转1 评0 公众公开 22-10-03 14:13 |
软面馅饼、脆皮肉饼的配方比例大揭秘，学会了早餐不愁！窍门：肉馅和面团的比例是1:1。制作烫面时使用70℃~100℃的水和面，由于水的温度较高，面粉中的蛋白质遇热变性，面筋质地被破坏，导致面筋的亲水性降低，筋性减退，但是面粉中的淀粉遇热会与大量的水融合，面团膨胀形成糊状，黏性增强、硬度降低，所以形成烫面美食绵柔中带有一丝韧劲的特... 阅227 转1 评0 公众公开 22-09-17 11:37 |
实用有效的大米防虫方法，你绝对用得上。长了米虫的大米还能吃吗？工厂加工大米的生产线，每天都会加工大量的谷物，在此过程中，加工器械的各个环节，都有可能残留下虫卵，因此新的大米也可能沾染上虫卵。很多老一辈的人，发现大米生了米虫，会选择把大米放到阳光下暴晒，认为这样可以驱除米虫。米虫的耐寒能力较弱，如果大米生虫情况不是很严... 阅55 转0 评0 公众公开 22-08-02 14:11 |
