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八部金刚功2023.一、八部金刚功名字由来。八部金刚功的八个动作，从身体四面八方疏通八条脉络。为什么叫金刚，意思说能把这个功练好，就能成就永远不坏的金刚之体。二、八部金刚功很重要的一点，就是眼光的关注。3、金刚功始终要求精神内守，意念专一，松静，特别是金刚功的“起势”和笫六部“五劳七伤向后瞧”的神光照射，及“收功式”，更是... 阅13 转0 评0 公众公开 23-10-19 23:19 |
握拳起式，重心右移，左脚迈开一大步，两臂左移，变掌，左手在上，掌心朝前，右手在下，掌心朝下，左手的掌根贴在右手的大鱼际，两手分开，左手从耳根穿出，用力往上推，右手使劲往下按，两臂一条线，翻掌，掌心相对，握拳，右手使劲往上提，左手使劲往下拉，回正。身体直接右转，两手变掌，掌心朝上，左手划出去高于头顶，右手向后插，转腰，... 阅34 转2 评0 公众公开 23-06-23 08:09 |
大杆子要挑分量沉的，三人高的，还要有韧性，劲一使在杆子上，杆子活物般自己会颤，越不听使唤就越是好杆子。炮拳是从十三枪的“扎”法里变出来的，炮拳后手架在脑门，前手斜刺，正是下扎枪的架势。炮拳出手后，要向后一耸，就是上挑的枪法，所以炮拳里有两个家伙，明显的是下扎枪，隐藏的是上挑枪，一个在形上一个在劲上，以下扎的拳形来上挑... 阅110 转2 评0 公众公开 20-10-04 21:09 |
阅1 转自雪地情缘 公众公开 19-10-03 08:32 |
无极与至极。真正的高手过招，都是自性和本能的即兴发挥。所以一念之间，胜负立判。平日里的一念一应，在此时，有了大动静。什么是大动静？就是大动大静，身大动而心大静。为什么我们每天要进行那么多的大强度训练？就是为了让我们的身，大动久动而不疲;让我们的心，任由身动而空静如一。天行健，君子不息，愿我同胞自强自立，无极而至极！ 阅120 转4 评0 公众公开 19-09-29 22:17 |
至善，无伤。内家拳入门与否，首看中和。譬如，八卦拳一个起势，刚柔缓疾虚实动静无不兼备，无不合一。刚柔合一，是身柔气刚、肌柔骨刚、形柔实刚三者合为一也；缓疾合一，是外缓内疾、发缓收疾、横缓纵疾三者合为一也；虚实合一，是胸虚腹实、顶虚踵实、现虚隐实三者合为一也；动静合一，是身动心静、心动气静、气动神静合为一也。凡动必有其... 阅86 转2 评0 公众公开 19-09-29 22:08 |
杨倾云论五行。厚也者，生也；黑也者，克也。生克万物，天道平衡。天道生克，万物平衡。五行之中，水土最善生，而一旦发作，则克物最猛。金火最善克，而平时静默，如无所用者。惟木居中而立，水土生养之，金火克杀之。形意为何以崩为主？取其中和也。极生极克合而为一即为中和也。 阅100 转0 评0 公众公开 19-09-29 19:45 |
国术解惑——真传一句话。“真传一句话，假传万卷书”。这句话本身就是真传！可惜，由于众生根器钝者多，利者寥，所以自古以来，就极少有人能够得到真传，成就真功。真传一句话，假传万卷书，并不是说真传一句话就能说完了，万卷书都是假传；真正的传授，都是一句话、一句话地传授的，不需要滔滔不绝地讲出万卷书的内容来！ 阅237 转7 评0 公众公开 19-09-29 18:29 |
国术解惑——传统武术有没有对抗性？国术解惑之“传统武术有没有对抗性？”我国的传统武术，一部分是武术，一部分是国术。武术有对抗性 ，国术无对抗性 。比如抗击、抗争、抗战，以及抗议、抗拒、抵抗、反抗等词汇，虽然能做到制止暴力和侵犯，但显得有点儿勉强，不能做到必胜，不能让对方下次再也不敢来犯，只能暂时性的止戈，后患犹存，所以... 阅86 转0 评0 公众公开 19-09-29 16:00 |
国术解惑——人体要害。人体到底有多少要害？通过真正的国术修炼，人体身心已恢复了纯洁无瑕的自然天性，良知良能尽已开启，周身内外，敏感非常，当对方想要害我们的时候，念头一起，我们这边就有反应了，直接用行动打消对方要害我们的这个念头！国术之高手，筋骨之坚，肌肤之柔，神气之厚，脏腑之实，远远胜于常人矣，周身内外浑然一体，无有... 阅87 转1 评0 公众公开 19-09-29 15:54 |
