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秋季养胃正当时，常吃5种食物、按3穴，收获健康胃。除了养成规律饮食的习惯，秋季还可以多吃以下食物，能帮助养胃护胃~花生入脾、肺经，有 健脾益胃、润肠通便的作用，适量食用花生有助于养脾胃和肺脏。专门改善胃的病症，比如胃胀、胃痛、食欲下降等。腹哀穴是足太阴脾经的穴位，而脾主肌肉四肢，肌肉附着在腹腔的脏器之上，肌肉的张力影响腹... 阅19 转0 评0 公众公开 20-10-22 11:46 |
养胃法。吃了这么多“养胃”食物，但：这些食物真的养胃吗?粥通常都煮的很稀烂了，易消化，不会增加胃的负担，这样看确实“养胃”。山药养胃?说山药养胃，是因为山药富含多糖，而多糖对于胃粘膜有保护作用。生姜、干姜片里的姜辣素，可以减少幽门螺杆菌对胃黏膜的损伤，也可增加胃黏膜的血流量，对胃有一定的保护作用。真相：喝牛奶未必一定养... 阅18 转0 评0 公众公开 20-09-11 19:16 |
平时多吃秋葵、豆腐、香菜，胃病慢慢变好。豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。5、热锅凉油，放入蒜末爆香，放胡萝卜、木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒至金黄色。吃法：香菜花生米。1，香菜一把，花生米适量。吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘... 阅4 转0 评0 公众公开 18-06-14 18:08 |
小米是最便宜的“食物黄金”，每天吃一次，养胃，降压...小米含钾高含钠低，钾钠比大米为9：1，而小米为66：1，经常吃些小米，对高血压患者有益。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆解毒清火。稳血糖★ 早上小米南瓜粥 ★降血压★ 早上小米莲子粥 ★小米200克，莲子10克，煮粥。滋阴养胃★ 小米枸杞山药粥 ★和脾胃、益... 阅74 转0 评0 公众公开 18-06-12 17:12 |
维生素B2的功能。平日里建议还是多吃富含维生素的食物！缺乏维生素B2会出现溃疡。遵医嘱每天服200～400毫克维生素B2，可有效地防治偏头痛，至少可减少发作的频度和程度。3.增强耐寒能力：维生素B2与维生素E和铁剂合用，可增强人体耐寒能力。3.部分严重缺乏维生素B2者，应在医生、药师指导下，补充药用级的维生素B2片，或复合维生素B片。 阅54 转0 评0 公众公开 18-01-30 18:05 |
补脾健脾食物大全。《本草纲目》说：“大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。”大枣、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。牛奶里面的物质会对胃... 阅39 转0 评0 公众公开 18-01-18 18:26 |
胃不好？养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”意即每天早起，空腹胃虚... 阅108 转0 评0 公众公开 18-01-10 19:43 |
吃饺子，肉馅里只要加点茴香菜，吃一顿补肾治胃胜吃药。茴香也入胃经，能暖胃、开胃、养胃，调理各种胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃茴香，能暖胃止痛；知道了茴香那么好，我们来学学怎么包茴香饺子吧~食材：茴香苗750g、面粉800g、猪肉馅600g、油30g、生姜一大块、花椒1小茶匙、酱油20g、精盐1.5茶匙。4、因为用茴香苗做馅，肉馅的松软程度要搅拌... 阅62 转0 评0 公众公开 18-01-07 18:04 |
养胃。1最养胃的，是面条；如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。7大枣、豆... 阅12 转0 评0 公众公开 17-12-25 15:53 |
治胃痛，你是自己最好的医生（内附治疗胃痛中成药指南）肝郁气滞，肝气犯胃导滞胃脘胀痛，甚则连及两胁，情绪郁怒则加重，嗳气或排气后得以缓解，嗳气频繁者属于肝胃不和型胃痛。我总结脾胃有四怕：一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气,要想保护脾胃，一定要注意脾胃的“四怕”。山楂山药丸可用于治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻... 阅17 转0 评0 公众公开 17-12-06 17:35 |
