| 共 11 篇文章 |
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十六岁时，肾气旺盛，天癸产生，精气满溢而能外泻，两性交合，就能生育子女。黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。我听说上古时代有称为真人的人，掌握了天地阴阳变化的规律，能够调节呼吸，吸收精纯的清气，超然独处，令精神守持于内，锻炼身体，使筋骨肌肉与整... 阅30914 转504 评0 公众公开 10-11-01 16:34 |
酒这种东西它的气是很剽悍的，如果酒到了胃里，它的气就往上走，我们吃任何东西，你要记住，胃气有一个特性，就是我们的脾胃之气它都是往下走的，往下降，实际上它产生的那个精华是要往上走的。● 怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。悲则气消，悲，如果过分悲伤的话，气就可以往下消... 阅52 转自李薇 公众公开 10-09-13 15:11 |
第十四期：四季养生（下）－曲黎敏第十四期：四季养生（下）－曲黎敏。而鸡属火性，火性就是说天地的那个火性不藏了，那么鸡的火性也不藏了。可是中国人为什么偏偏喜欢洗脚呢？可是你要记住当你直立起来的时候，实际上你从原先的那种状态到直立状态，这个里边包括你的肺呼吸，包括你的心脏的问题，包括你的方方面面的问题都会出现，而且脚腕，... 阅29 转自李薇 公众公开 10-09-13 15:11 |
第十八期：中医的要点－曲黎敏第十八期：中医的要点－曲黎敏。经常打哈欠就是胃经的病，然后是胃气不舒，因为你胃这儿你老是觉得胃寒，你慢慢慢慢的就老这么堆荽着身体，可是人体是有自愈力的，它要想把这个胃气给舒展开，所以你就会经常的善伸数欠，这么一使劲打一个哈欠，这样的话使胃气能够振奋一下。这个在中医里其实也属于少阴这个层面，... 阅19 转自李薇 公众公开 10-09-13 15:08 |
糖尿病也是脾受伤，所以大家一定要记住，就是久坐伤肉，所以过去为什么管糖尿病叫富贵病，都是因为你太懒太不活动，然后你吃的又过于营养过剩，然后这样的话要想把它整个的代谢掉是很伤你的脾的，这叫久坐伤肉。那么另外一种讲七伤，七伤在《黄帝内经》里面讲的就是叫，太饱伤脾，这是我们日常生活当中应该很注意的问题，如果你吃的太饱的话就... 阅28 转自李薇 公众公开 10-09-13 14:58 |
5．肝与脾：肝藏血，脾主运化水谷精微而生血。6．肝与肺：肝之经脉贯脂而上注于肺，二者有一定联系，肝气升发，肺气肃降，关系到人体气机的升降运行。7．肝与肾：肾藏精，肝藏血，肝血需要依赖肾精的滋养，肾精又需肝皿不断的补充，两者是互相依存，互相资生。8．肺与脾：脾将水谷的精气上输于肺，与肺吸入的精气相结合，而成宗气(又称肺气)。... 阅537 转自平淡的我2... 公众公开 10-09-07 10:32 |
十二经脉。十二经脉的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴... 阅19 转自五旬学艺 公众公开 10-09-03 11:01 |
樊正伦解读中医文化与养生樊正伦解读中医文化与养生。中医在治疗这些病的时候，常用的方子包括张仲景《伤寒论》的方子、《金匮要略》的方子，学中医的都知道，是两千年以前的方子。我和很多西医同道也探讨过"西医科学还是中医科学"的问题。在讲中医文化和中医养生之前，我以上讲的这些就是让大家了解一下，中医是怎样治病的，中医为... 阅64 转自3gzylon 公众公开 10-09-01 15:22 |
