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中医名家李辛：和舒服的人在一起，也是养生。中医眼中的病有几个阶段，第一个阶段是“神”病。每次病人来复诊的时候，要问他的生活状态，吃喝拉撒睡，这才是中医看病的基本指标。一切病先是“神”病。中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？岐伯回答：“针石，道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣... 阅4 转0 评0 公众公开 22-08-10 13:09 |
看起来很简单，因为中医的观念里面认为脾胃是后天之本，如果一个人没有办法很好地吸收食物，病人就还是有问题，比如说很多癌症病人到疾病后期的时候，他没有胃口，病人开始恶心、呕吐。这种肝阴实的时候，肝脏肿得很大，把脾和胃紧紧地包在一起，病人就吃不下东西了，那么病人就会恶心想吐，当我们把阴实打开来的时候，病人的恶心呕吐就没有了... 阅76 转0 评0 公众公开 21-12-12 07:44 |
冬季寒冷手脚容易裂口，尤其是中老年人，下面教给大家一些冬季养生小妙招，赶紧收藏吧！冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。小妙方：先取一个白萝卜，洗净去皮。新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数... 阅7 转1 评0 公众公开 21-12-12 07:41 |
一项关于美国人家务调查显示，22%的美国人把洗碗视为自己最讨厌的家务活，79%的非单身女性和70%的非单身男性认为：回到家如果看到水槽里全是脏碗，心情会整个垮掉。但是一则关于“4小时不洗碗等于吃毒”的传闻，让众多的“泡碗一族”心生忧虑，事实真如传闻那么吓人吗？饭后堆叠碗。碗底记得也要清洗。洗好碗之后，记得把碗筷放入消毒碗柜消毒... 阅1 转0 评0 公众公开 21-10-16 01:57 |
何谓湿气？中医上认为，湿气属六淫邪气中的一种，当湿气侵入人体后，可能会导致疾病的发生。其次是刷牙的时候看一下舌头，如果体内湿气较重，可能会使舌头变胖，此时牙齿长期压迫舌头边缘，就会在舌头表面出现齿痕。如果身体内湿气比较重，通常经络并不通畅，但只有经络通畅的条件下，湿气才能正常排出体外。湿气比较重的人，多半是由于生活中... 阅13 转1 评0 公众公开 21-08-15 15:59 |
淋巴一疏通，人自然会瘦！为什么淋巴阻塞，容易胖 ？水分不易代谢——水肿（虚胖）血管、细胞常会渗出少量水份，而淋巴肩负回收的任务，所以一旦淋巴阻塞，无法回收多余水份，使得细胞多余水份囤积，造成水肿现象。—— 以上问题，如果你有3条以下， 属于轻度阻塞，要定期做淋巴排毒，预淋巴阻塞加重。—— 以上问题，如果你有3条以上... 阅29 转1 评0 公众公开 21-08-12 08:28 |
心血管疾病末伏时天气闷热，人体容易大量出汗，体内水分流失导致血液粘稠度升高，易发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病。肺炎很多人都以为呼吸系统疾病易发生在冬季，但根据数据统计，在末伏这种闷热的天气里，肺炎等呼吸系统疾病的发病率远高于全年平均水平。同时，闷热的天气适宜细菌繁殖，因此末伏时常会出现腹泻、肠炎等消化系统疾病。... 阅2 转0 评0 公众公开 21-08-12 08:09 |
她喜欢吃肉不爱锻炼，去世时112岁临死前说出了“长寿秘诀”她喜欢吃肉不爱锻炼，去世时112岁，临死前说出了“长寿秘诀”。对于如何才能长寿，这是很多人都想知道的事，很多人还为此感到疑惑，因为一些人每天坚持锻炼，不抽烟、不喝酒，却不经意间得了大病，而另一些人却每天大鱼大肉，抽烟喝酒还不锻炼，却身体硬朗得很。在她临死前，有人问她... 阅1 转自雨遇星空 公众公开 21-06-06 07:40 |
【经方】久坐族大多有“上热下寒” 问题， 张仲景这个方子特别管用！我们来分析一下张仲景的方子：要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正气，张仲景用了炙甘草、干姜、大枣。当然这种经络不通引起的身体燥热已不只在老年人中出现了，现在的人们普遍贪凉，运动又少，自然就会造成血液流动的速度变慢、变缓，从而极易导致经络的淤堵，经络淤... 阅47 转2 评0 公众公开 21-05-13 13:50 |
很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问，今天就来帮大家答疑解惑~姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动，从而提高食欲！患风寒感冒时，喝生姜红糖水可以缓解，此时的生姜最好去皮；水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用；所以，有人认为烂姜可以吃，“烂姜不烂味”，其实是错误的。枸杞... 阅19 转0 评0 公众公开 21-05-13 13:31 |
