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腰痛反反复复，腰肌劳损如何做到标本兼治？腰肌劳损是骨科门诊常见病，目前对腰肌劳损的发生与发展的解剖及生物力学机制还缺乏系统的论述，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称，主要是指腰骶部肌肉和筋膜的慢性损伤，具有发病率高、反复发作、病程长等特点。腰肌劳损的主要症状。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少... 阅149 转8 评0 公众公开 19-03-14 20:27 |
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。人美不美与血性有直接关... 阅92 转8 评0 公众公开 19-03-11 09:39 |
短期释放自控力 VS 心流状态。写作者沉浸入写作状态，画手沉浸入创作状态，演凑者沉浸入演凑状态，演员沉浸入表演状态，歌手沉浸入歌唱状态，高考时沉浸入解题状态，读者沉浸入阅读状态....都会进入心流状态。什么是边际效应？02 单一的工作工作工作，学习学习学习，睡觉睡觉睡觉，刷剧刷剧刷剧，游戏游戏游戏，逛吃逛吃逛吃... 都是最失败的... 阅1 转自猫猫ql5j3... 公众公开 18-10-15 14:44 |
免疫力下降是一切疾病的根源，如何规避生活习惯中的危害？主要由免疫器官（胸腺、淋巴结和脾脏等）、免疫细胞（淋巴细胞单核吞噬细胞等）、免疫活性物质（溶菌酶、抗体、免疫球蛋白等）组成。人体的部分免疫系统可以经过外界的驯化来逐渐增加对病原体的抵抗力，但如果不爱干净，生活环境细菌过多，也会破坏免疫系统。积极乐观的心态有助于促进... 阅5 转自山爷wzs07... 公众公开 17-01-11 17:49 |
一杯黄芪水功效多的数不清。人们都知道黄芪是一种中药，却不了解黄芪的具体功效，黄芪的药用已经有两千多年的历史了，正确服用黄芪，可以增强我们身体的免疫功能且还能有效抵抗衰老，降压等。黄芪是一种具有神奇功效的药材，能补中益气，还能预防感冒，黄芪可以起到强身健体的作用，能利水消肿、补气固表，女性朋友多喝黄芪泡水，还是可以起到... 阅10 转自快乐的咪咪 公众公开 16-12-22 19:54 |
膝关节疼痛一次治愈节受风寒后气血淤阻，膝关节内液体有炎症刺击着骨膜，其疼痛难忍，寻医求药很长时间很难见效，忽闻朋友介召一方她老母亲用过，可一次治愈試后果不其然神效，特献网友。河边易出野芹菜连梗二支搗成泥状，如瓶盖大附于疼痛部位，外用塑料薄膜包。之，附药处先痒后痛，易起泡大约一小时去除，如起泡放出黄水，就这样简单。上图... 阅5 转自伊可爱9 公众公开 16-12-19 20:31 |
膀胱经上的穴位：胆经上的穴位：保命的万灵丹(中医百病从气生，气从那里生，从肝那里生，气大伤肝，所以平时要少生气，一气病就挡不住了)朋友们，起床了，赶快来敲打肝胆经保健康咯，足厥阴肝经是人体较重要的一条经络，起于足部的大脚趾内侧止于胸部的大敦穴，循行走向、足腿部、腹部胸部，经络穴位14个，肝经络不通会引起，乳腺增生、慢性肝... 阅2 转自自由翱翔... 公众公开 16-12-19 20:30 |
胃痛的拔罐疗法。胃痛又称胃院痛，是以胃痛为主酿状主要症状，多伴有上腹部胀满、嗳气吞酸、饮食不适等表现。再取俯卧位，在膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴采用留罐法， 留罐10~15分钟。再将罐子吸拔于膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴，走罐留罐法10钟左右。胃痛发作时进流质或半流质饮食，少食多餐，宜食清淡、易消化食物，忌食粗糙多纤维食... 阅3 转自百科知识... 公众公开 16-12-19 20:30 |
这几招教你远离颈椎病！颈椎病可引发全身70种病症！据不完全统计，我国有约2亿颈椎病患者，还有不计其数的颈椎病“候选人”。此前，梁咏琪就曾经自曝过自己颈椎出现问题，有次睡醒后突然动弹不得，一时惊怕下哭了整晚，后经诊断是急性颈椎炎发作……100个猝死病症者中有95%以上是由颈椎病引发的并发症。医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病... 阅1 转自snwqk 公众公开 16-12-09 17:19 |
治腰疼，用“药醋”擦擦就好！让我们姑且叫它药醋好了。可以说，醋在这里相当于“药引”。所谓血瘀引起的腰痛，患者一般痛点固定，痛感强烈，甚至有刺痛之感，患者可能有过外伤史，或长时间保持不良姿势。血瘀腰痛在腰痛患者中所占的比例很大。6个基本动作练腰背肌 可以缓解腰疼哦腰椎间盘突出妙方：中药处方加减用法，有效改善腰疼腰疼？中医... 阅4 转自wqhr 公众公开 16-12-04 13:21 |
