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极简生活 不再买的物品。蔬菜沙拉健康，但加上太多的超市买的沙拉酱则热量会高很多，偶尔用影响不大，但如果经常使用还是考虑更为健康的替代品。但现在平时我不会再买果汁，而是鼓励孩子吃新鲜水果，而不是喝果汁，这样果肉，纤维素一起摄入，会更健康，也省去买瓶瓶罐罐带着防腐剂的果汁了。所以现在不再买入磨砂膏产品，而主要关注保湿和防晒... 阅10 转2 评0 公众公开 22-02-21 18:29 |
极简生活 不再购买的20种物品 （终结篇）不需要的套餐。所以我不会因为套餐便宜而去买含有薯条和可乐的套餐，需要汉堡，就只买汉堡，带回家，孩子搭配自己的鲜榨果汁，我搭配一杯咖啡或者茶，再来点应季水果，就是很好的一顿简餐。极简生活以来，能被代替的物品就不会买入，非必要的不会请进家门，比物品更为珍贵的，是人的时间和家里的空间。... 阅57 转0 评0 公众公开 21-11-02 18:55 |
极简生活练习 七个日常好习惯整理床铺。好的习惯要坚持，我并非是像父母老一辈将被子叠成豆腐块，而是将被子平铺拉开平整就好，只需一两分钟的整理，却能带来好的视觉和心理感受，何乐而不为。偏好纯色。碗盘如果多，用洗碗机，如果简单的一两个，顺手洗了，空着，收拾干净利索。及时收碗盘。家里的无论是洗碗机里的，还是空水篮子里的碗盘，干... 阅25 转0 评0 公众公开 21-10-31 12:17 |
当我看到《我的内在无穷大》这本书时，彻底明白了梅耶成功的秘诀，在于她对自我认知的深度，对自我选择的笃定以及能勇敢面对真我，因此她活出了自己想要的人生。所以，无论我们处在哪个年龄阶段，都不应该受情绪的困扰，不要在分离中迷失自我，不要停止自我的成长，因为我们的内在无穷大。“50岁了，你就不能收敛一点自己发怒的脾气吗？”隔壁... 阅22 转0 评0 公众公开 21-02-28 23:28 |
生活中总有太多欲望，让我们想得到太多东西。芸芸众生中，让自己心不累，最好的办法是缩减社交圈。白岩松将别人社交的时间，用在看书、听音乐、观察、聊天甚至发呆上。每个人的一生，大约会认识27000人，而你真正的知心者，只不过二三人。阚清子与纪凌尘，两人的超高颜值和甜蜜互动，一度被看成是模范情侣。但在阚清子30岁的时候，两人却宣布分... 阅1 转0 评0 公众公开 21-02-01 12:41 |
2021年，如果你也愿意给生活做减法，我...2021年，如果你也愿意给生活做减法，我认为你至少可以从扔掉下面20件东西做起！8.囤放很久的一次性餐具。14.厨房里用了很久的抹布，毕竟这东西细菌可不少。建筑师凡德罗有句名言：“less is more.（少即是多）”舍弃的东西越多，不仅不会令你的生活变得糟糕，反而会让你的生活品质变得越来越好。毕竟需... 阅53 转0 评0 公众公开 21-02-01 12:36 |
生命中与你无缘的人，当断则断，当舍则舍。...生命中与你无缘的人，当断则断，当舍则舍。无中生有，有终归于无。万事皆有缘，不论是人缘、机缘、善缘、恶缘等，到处都有，无时不在，缘的存在是无非就是一个过程，有聚亦有散。有时候，腾空自己，才能为有缘人留足空间。那些遇到的人，有缘分自然会一直陪你走下去，没有缘分的强求也没有意义。你... 阅189 转0 评0 公众公开 21-02-01 12:34 |
千古奇书《素书》：一个“素”字，看似平淡...千古奇书《素书》：一个“素”字，看似平淡无奇，实则蕴涵深刻人生智慧，读懂的人不简单！《素书》全书6章，132句，1360字的类似“语录体”的书，被历代隐士高人、谋臣策士奉为千古不传的谋略秘籍和成就大事业的不二指南。张良却没有把这部书传给后人，而是将书埋进了自己的坟墓。《素书》以为，人... 阅332 转5 评0 公众公开 21-01-30 23:31 |
如何轻松养成没有多余物品生活的9个习惯？▲ 生活中只配置了为了生存所需的最必要物品，多一点的东西都不需要的生活样式，这就是极简生活的大白话理解。某物品买入之前，首先决定它的家中的摆放位置，如果不能决定的物品那么久没必要拥有，更不用说购买了。▲ 整理整顿的基本就是地板上不放置任何东西物品。物品可直接放置到地板上的东西，在家... 阅1 转自liye2 公众公开 16-03-13 12:50 |
