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低血糖：不可忽视的 11 个真相对于低血糖，想必大家都不陌生，但是关于低血糖的「真相」，许多人却未必真正了解。真相一：不同人群低血糖的诊断标准不同由于糖尿病患者（尤其是老年糖尿病患者）较非糖尿病患者低血糖的风险更高、危害更大，因此非糖尿病患者和糖尿病患者低血糖的诊断标准是不一样的，非糖尿病患者低血糖标准是血糖＜2.8 mmol/L... 阅15 转0 评0 公众公开 20-01-05 04:54 |
叶类蔬菜、橙子、黄豆等富含叶酸的食物。羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃。羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞。香菇(干)、木耳、花生、芝麻、杏仁、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝。全谷类、全麦面包、葵花籽仁、生花生仁、黑芝麻、香菇(干)、木耳、杏仁、肝脏、肉、鱼、蛋、豆... 阅11 转0 评0 公众公开 19-07-10 06:20 |
而现在，IARC在最新评估报告中表示，与超重和肥胖联系起来的癌症又多了8种：胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、脑膜瘤、甲状腺癌和多发性骨髓瘤，这些疾病的风险也会随着多余的体重而增长。有一种癌症叫做“懒癌”，懒得动，确实是癌症的帮凶。每天吃5小勺糖的人，患胰腺癌的风险要比不吃糖的人高70%；酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，... 阅23 转0 评0 公众公开 19-04-19 22:17 |
胃病有救了，香油炸姜片，用一个好一个，家有胃病的记得存！分析胃痛的位置和胃病类型。胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病；香油炸姜片治胃病。材料：香油、鲜姜、纯白糖。做法：将鲜姜洗干净，切成薄片，带湿放在纯白糖里滚一... 阅26 转0 评0 公众公开 19-04-11 06:54 |
而美国MD安德森癌症中心的研究人员今年年初发现，典型西方饮食中，大量糖的摄入可增加患乳腺癌以及癌症向肺部转移的风险。美国癌症研究所与世界癌症研究基金会联合发表的报告显示：食用培根等加工肉制品会提高下腹部癌变（如结直肠癌）的风险。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。人人都有癌细胞，但不是人人都患癌... 阅31 转1 评0 公众公开 19-03-20 03:08 |
建议：以豆类等植物蛋白，取代部分动物蛋白。建议：保证每天7~8小时的充足睡眠，对健康至关重要。建议：几乎所有活动都有助于缓解疲劳，比如唱歌、深呼吸、散步等。心情是什么？人生如梦，岁月无情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要感觉好心情就好，只要心情好，一切皆好。快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态... 阅13 转0 评0 公众公开 19-02-17 00:04 |
土豆、茄子本身都是不错的菜，但经高温油炸，很多营养会受到损失，另外，为了控制成本饭店的油也都是要反复使用的，这也会不利于健康。而且烹调水煮鱼、水煮肉往往需要大量的油，很多餐馆为了降低成本，烹调这类菜肴的油即使不属于口水油，质量也绝对好不到那里去。特别是干煸菜，传统方法是用少量的油长时间煸制，但现在有的餐馆为了省事，直... 阅22 转0 评0 公众公开 19-02-14 21:52 |
生的酸枣仁有兴奋作用，专治嗜睡，白天晚上睡，总是睡不醒，这个时候用生枣仁。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。酸枣仁，给心神盖房子。酸枣仁的安眠作用不像西药，不是直接抑制神经系统的兴奋性，而是给心神盖房子，让它踏踏实实地住进来，让人自然睡得踏实。用酸枣仁、白米熬粥，对付神经衰弱引起的失眠效果也很好，特别适合体... 阅29 转0 评0 公众公开 19-02-14 21:39 |
阅49 转2 评0 公众公开 19-02-07 00:14 |
医院检查后，爷爷崩溃痛哭：是我害了她。因此，血糖高的人若经常出现皮肤瘙痒的症状，要注意糖尿病。经常食用热量高的食物，不利于控制血糖，容易引起血糖上升，若再不注意，甚至会导致并发症！控制好血糖，预防糖尿病，日常以下食物最好少吃：蒲公英，蒲公英含有蒲公英多糖，蒲公英多糖也有一定的降糖效果，对餐后血糖有一定的作用。而运动对... 阅2 转自野蝴蝶的... 公众公开 19-02-06 17:59 |
