| 共 16 篇文章 |
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就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。我们几年来一直在给大家讲一个重要的知识点：睡眠不是时间问题，不是我今天睡够了8、9个小时，身体就健康了，睡眠是一个时间段的问题，晚9点到凌晨3点为日冬，冬主避藏，阳气要进入冬眠期，是金不换的睡眠时间，人在这个时间段里睡觉，就等于把自... 阅77 转14 评0 公众公开 13-11-27 18:55 |
唐诗宋词中的妙语之最。最消瘦的人——帘卷西风，人比黄花瘦。最孤独的人——举杯邀明月，对影成三人。最憔悴的人——衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。最有计谋的人——射人先射马，擒贼先擒王。最爱喝酒的人——醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。最有风骚的人——江山代有才人出，各领风骚数百年。架子最大的人——天子呼来不上船，自称臣是... 阅140 转28 评0 公众公开 13-10-30 10:01 |
辣椒对人体有10大好处。辣，到底有着什么样的保健魅力，你是否真正会吃辣? 吃辣椒有十大好处吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。健康吃辣椒 教你四招数1、辣椒最好做熟了再吃。辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，沈雁英建议，还是吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰... 阅61 转13 评0 公众公开 13-09-30 18:05 |
59、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。健脑健心健肾。218、怒则气上，惊则气乱，悲则气消，喜则气缓，恐则气下，忧思气结。317、多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心，记古训以警心，行善事以安心，除私念以静心，情至理以明心，多活动以健心。322、常存八心：常存安静之心，常存正义之心，常存... 阅73 转20 评0 公众公开 13-09-25 10:52 |
四高（高血压、高血脂、高血粘和高血糖病）良药、良方！四高良药：当归、黄芪、枸杞 、川芎 山楂 配方：当归15g左右、黄芪30g左右、枸杞10g左右煎水当茶喝，或者将三味药打碎放进保温瓶用刚烧开的水至少泡二小时后当茶饮。注意：当归分为当归头和当归尾，当归头补血，当归尾破血、活血散血，根据自己的情况使用。一、当归。又通常补血宜... 阅148 转23 评0 公众公开 13-09-21 17:59 |
四天轻松发豆芽(绿色美食）节日假期，亲们可以试一试呀，不用豆芽机也能在家轻松发豆芽。选择新豆的原因是，其心新豆出芽率高，陈年的豆可能不出牙，或是出芽率低。2、清洗：选取合适的水盆，将豆倒入，倒入温水，水温不可过热，水温约35°，将豆清洗干净；若温度过低，导致豆芽发不出来；若温度过高，豆芽发育太快，芽长出来太细，不好吃。 阅169 转9 评0 公众公开 13-09-12 10:08 |
炒黑豆拌红糖让月经更规律【健康知识】月经不调是指月经周期或出血量异常,有异味或是有血块。很多人以为月经周期不稳定就是月经不调,其实不然。炎症也会引起月经不调,与子宫相关的病症有宫颈糜烂、阴道炎、子宫内膜炎等,由炎症转变为肿瘤后,则可能是子宫肌瘤、子宫息肉、卵巢囊肿以及宫颈癌、子宫内膜癌,甚至是卵巢恶性肿瘤。相反,如果月经量少... 阅762 转4 评0 公众公开 13-08-27 12:20 |
2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟 二、豆苗蘑菇汤原材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。55、川贝母蜜枣瘦肉汤。55、川贝母蜜枣瘦肉汤特点：调节机能，润肺止咳功能：止咳、清肺、滋润、纤体材料：排骨320... 阅62 转24 评0 公众公开 13-04-08 21:56 |
