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现在人们用眼比较多，刷朋友圈，玩手机，看电脑等等，教你一招改善视力小方法，把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果，尤其是在办公室里工作的人更需要试试。晚上洗脸的时候加点醋，对面部皱纹会有不错改善。用花椒泡在醋中1小时，倒入温水中泡脚，对脚气... 阅19 转0 评0 公众公开 17-08-31 10:38 |
现在吃它正合适！八月的皇帝之瓜，从内到外都是宝！此时《内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺，秋天由肺主宰，此时养肺，作用最好。立秋过后，给大家推荐一道润肺时令菜，很多人都忽视了它的润肺作用：它就是丝瓜。丝瓜从内到外都是宝。丝瓜含大量粘液和瓜氨酸等成分，性味甘凉，润肺清火，入肝胃经，清热解毒，凉血化痰，美白肌肤，食疗效果... 阅25 转0 评0 公众公开 17-08-27 15:14 |
茄子虽然抗癌活络筋骨，但是秋后吃茄子的禁忌家长一定要知晓，小心祸从口入！茄子果可供蔬食。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。另外秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽... 阅45 转0 评0 公众公开 17-08-26 20:35 |
很多人喜欢吃番茄沙司，尤其是吃汉堡、薯条或是炸物的时候，沾点番茄沙司，味道更美好，但是要知道半杯番茄沙司的含量就有830毫克，这远远超出了人体每天所需要的钠含量，这样会使大量钠盐在体内堆积，诱发动脉疾病、高血压风险。冰淇淋是很多小孩和女性朋友的最爱，但是冰淇淋中含有大量的大固醇，一杯普通原味冰淇淋的胆固醇含量远远超过了健... 阅41 转0 评0 公众公开 17-08-26 20:29 |
人家还有别的功效小编就来给你说说那些天然的食疗。1.天然补肾——山药。3.天然皮肤药——甘菊。7.天然降压药——芹菜。8.天然降脂药——山楂。9.天然驱寒药——肉桂。10.天然消炎药——蜂蜜。11.天然维生素——西梅。14.天然重金属解毒药——火龙果。15.天然抗癌药——大蒜。19.天然润肤药——银耳。银耳有“菌中之冠”的美称，味甘、淡、性平... 阅23 转0 评0 公众公开 17-08-20 21:35 |
经过多年的研究，可以通过指纹辅助研究人的性格。大食中无小----性格简述。可根据人体需求代谢成DHA和EPA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，预防和改善心血管疾病，让内脏功能时刻保持完美状态。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。医学研究证明，... 阅35 转0 评0 公众公开 16-12-25 15:47 |
饭后吃梨，竟然可以大量排出体内垃圾，可惜没几个人知道！梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。吃 梨 的 9 大 好 处 加载中...内容加载失败，点击此处重试加载全文 1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。9、补充水分 适合老人梨汁含有80%以... 阅16 转0 评0 公众公开 16-12-21 22:11 |
一天一个鸡蛋升胆固醇？鸡蛋中维生素、矿物质的含量和种类都十分丰富，包括了所有的B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和微量的维生素C。百合鸡蛋汤做法：取百合60克，鸡蛋2枚，以百合、鸡蛋同煮，至鸡蛋熟，去壳，连汤同服。益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮... 阅3 转0 评0 公众公开 16-12-18 12:40 |
1、多吃牛排：危险降低29%.多吃点牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。3、绕开肺癌做个巴西人：危险降低48%.阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。7、多吃豆芽菜：危险降低24%.芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、... 阅1 转0 评0 公众公开 16-11-14 15:54 |
山药千万不能和它同吃，看完一身冷汗，告诉家里做饭的人~我们都知道山药是药物同源的食物中，性质温和且补益作用不容忽视的一种。山药内富含丰富的维生素C，而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果同吃，山药中的维生素C就会被分解破坏。山药富含淀粉酶，而碱性成分会让淀粉酶失效，从而降低了山药的营养价值。山药不能搭鹿肉，... 阅24 转1 评0 公众公开 16-11-05 21:59 |
