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20种常用排毒的食物，经常排毒身体好。二十种常见“排毒”食物，收藏备用。因此，清肠排毒成为了很多人关心的事情。其实，生活中有一些食物是具有排毒功效的，上面列举了二十种常见的排毒食物，收藏起来，日常多吃一点，有利于排出体内毒素。#养生日常[话题]# #排毒[话题]# #排毒养颜[话题]# #排毒减肥[话题]# #我的健康生活[话题]# #清肠。 阅1 转自余人笔记 公众公开 22-10-17 15:55 |
世界上最便宜的长寿药，就一个字！食饮有节。《黄帝内经》上说，“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，故能形与神俱，尽终其天年。”中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源。”伤了脾胃，气血就容易亏虚，疾病自然会乘虚而入。欲望有节。情志有节。劳逸有节。《黄帝内经》是说，“恬淡虚无，真气从之，精神内守... 阅1 转自京博国学 公众公开 22-10-17 15:50 |
苏轼开医馆：只用4副药，就能调百病作者 ：儒风君 · 蓁蓁 苏轼在杭州时，用自己的俸禄建起一座医馆，给穷苦的百姓开方拿药。于是，他假装生病，求苏轼开个药方，而苏轼没有拒绝。苏轼曾说：“世事一场大梦，人生几度秋凉。” 人生短暂，是非成败转头空，实在不必为身外之物悲悲戚戚。2第2副药：早寝当富 俗话说：“药补不如食补，食补不如... 阅1 转自儒风大家 公众公开 22-10-17 15:48 |
①选择比较饱满的毛豆，剥开毛豆的外壳，如果里面的豆粒形状为卵圆形，而且整体看着非常饱满这样的毛豆新鲜，吃起来也比较有口感。煮毛豆的时候，水一定要保持沸腾，这样煮出来的毛豆口感才会好。而且在煮毛豆的时候，一定要开水下锅，而且锅里的水要足够，如果中途加水的话，会让毛豆煮制的时间变长，从而导致毛豆中的叶绿素被破坏。水煮毛豆... 阅1 转自巴巴露亚 公众公开 22-07-05 17:36 |
身体的9大毒素，有哪些表现和危害？身体排毒指南：了解体内9大毒素，表现+调理。宜食：樱桃、葡萄、橘子、西红柿、黑色粗粮，多喝水。后果：心脏病、糖尿病、不孕不育。后果：糖尿病、痛风、影响大脑及身体发育。宜食：草莓、苹果、柚子、西蓝花、菠菜、芹菜、大麦、燕麦，多喝水。后果：高脂蛋白血症、冠心病、肾病、肝病、糖尿病、慢性贫血、... 阅1 转自余人笔记 公众公开 22-07-05 17:34 |
[  ]长夏湿气最盛，故多湿病。舌苔厚腻就反映是湿气重，注意湿气到底是在上焦、中焦还是下焦，如果主要是在中焦，他就让西医把抗生素停掉，因为抗生素是寒凉的，而寒凉可能会使得湿气更加严重，用藿香、佩兰，往往是投药立效，很快烧退人安。5、可以食用一些去湿的食物，比如多吃冬瓜、绿豆、赤小豆、薏米等，这些食品有去湿的作用，可以隔三差五的... 阅1 转自有情人. 公众公开 22-05-21 21:27 |
肾脏养发，当肾气足够时，头发能够吸取足够的营养，也就会比较乌黑有光泽，一旦肾脏出现问题或者是肾气不足，头发会因为吸取不到足够的营养而出现没有光泽，甚至脱发等。紫花楸，又叫黑花楸，泡水代茶饮，可养护肾脏，延缓肾脏衰老。此时，一定要及时排尿，减少肾脏负担，一旦憋尿容易导致肾脏中毒。坚持运动，可保持肾脏功能良好，促进人体新... 阅1 转自营养师雪... 公众公开 22-04-28 20:00 |
抗衰老的八个好习惯，你做到多少？如果在家有更多的时间去保养，可以做做去角质，要知道在上了年纪以后，女性皮肤表面会有大量的角质，只有将这些角质全部去掉后，面部皮肤才能够焕发新生，外表才会更显年轻。提到西兰花，相信大家都不陌生，这种蔬菜是人们常吃的一种非常适合女性使用原因是西兰花中富含大量的营养元素，女性若能多吃，除了能... 阅1 转自知心随缘 公众公开 21-09-20 09:18 |
火龙果的功效与作用、营养价值。火龙果的功效与作用有哪些？果肉可分成红色和白色两种，火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名，因为吃食火龙果健康长寿，所以火龙果俗名又叫长寿果。火龙果是男女老少咸宜的一种非常不错的营养水果，对延年益寿、强身健体有重要作用，但火龙果糖分含量较高，患有糖尿病的人群不宜多吃。火龙果是一款营养丰富... 阅47 转0 评0 公众公开 21-06-12 18:55 |
枸杞子的功效与作用。一、滋阴益肾，枸杞子药性甘、平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的良品，对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。二、清肝明目，枸杞入肝经，对于肝肾阴虚、津亏血虚导致的眩晕、耳鸣、血虚痿证、目昏不明、双目干涩等症状具有缓解作用。三、润肺止咳，枸杞入... 阅19 转0 评0 公众公开 21-06-12 18:53 |
