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在《天仙正理直论》中,真阳子伍守虚曰:“先天炁精,俱是无形之称。在虚极静笃时,则曰先天元炁。及鸿蒙将判而已有判机,即名先天元精,其实本一也。” 后面伍冲虚又道:“触色流形,变而为后天有形之精。”知道了精与炁的关系,我们不难推出,后天之精不固,随着后天有形之精的泄漏,则必然损耗先天之元炁。三、通过炼精化气六候炼丹小周天火...
丹法到底有多少种火候?古人云:“火候从来少人知。“ 又说:”圣人传药不传火。” 其实,火即是药,药即是火,呼吸为风,真意为火。“凡云是起火、引火、火逼行火、止火,皆为呼吸气之火也。凡云凝火、入火、降火、以火、移火、离火、心火,皆属神之火也。凡云运火、取火、提火、坎火、坤火、水中火、炉中火,皆先天炁之火也。火足有止火之候;
现代人学习站桩功法的容易和困难。各种武术气功刊物,各个功法辅导站台,加上网络、手机和功法视频等,几乎可以足不出户便能学习一门或几门功法、甚至几十门拳法、功法。第二,过方法关:练大成拳站桩有练大成拳的方法和要求,只有严格地按照大成拳的方法和要求去做,脚踏实地,一丝不苟,才能有收效。第三,斩“急”字:当站桩没有出现功感,...
马老:几年来,我见了这些功法,我只崇拜马老,真的像马老说的这是正本清源的。朱崇明拜会马老后作文分享。说说师父马老吧:我是第一次拜见马老,马老比我想象的更厉害!马老很亲和,马老给我感觉就像父亲一样亲切。马老是大宗师风范,无私教学,而且因人施教,我练的很多东西是我无为自然形成的,也得到了马老认可,这是难得的,不愧是大成者...
论“排空”“排空”现象和中医理论的对接: 我在把“排空”现象和中医理论对接过程中有了三点认识:1,中医理论将体内排毒分为大脑,皮肤,肝脏,肾脏,肠道,淋巴,肺脏,眼睛等八大系统,这些系统在各器官功能正常的情况下,把毒素排出体外都需要一个过程,毒素都需要在体内停留一定的时间,而打坐讲究“气血和融”,使各器官健康,各尽职守,...
或采取针灸法,或采推拿按摩点穴法,或采取意念配合呼吸的导引法,或采取能纠正患者体内之阴阳偏差的药物组方,总之,均要能调整患者周身的阴阳平衡而愈。至于“练功出偏走火入魔”完全是灵修者的精神意识在配合本来阴阳经脉的运行中而行错了路线,或者是越超了本来阴阳经脉之正常运行的界限,从而才导致患者的精神紊乱以及阴阳两方的偏激不平...
站桩常见误区,多少人都练错了!误区一:误区二:误区三:误区四:越松越好,好多人知道松,但过分追求放松,以至失支桩架,没了肢体的支撑,就像面团一样,有人练拳就像没睡醒一样,没一点精神.站桩是要人练成一个整体而不是一盘散沙。放松是相对而言的,放松的前提是在保持基本桩架下松,肢体之间互有支撑,形松意紧,不要肌肉松了意也松了。...
感恩马老和诸位师兄师姐,我愿意把一些浅见说出来,和大家交流分享,抛砖引玉。当时还不在北京,没有师兄师姐教导,可是做动功明显比以前柔和很多。再次见到师兄师姐时,都说动功比以前做得自然柔和多了。1. 松腰是马老和师兄师姐们反复强调的关键,是桩功的核心。在请教了马老和师兄师姐之后,自己用心揣摩,发现原来是站了两年多,腰松得还是...
马世琦先生桩功第一式图解(体悟篇 )在马世琦先生《顶天立地的功夫》面世之前,我们曾制作了两张《马世琦先生桩功第一式图解》,得到了广泛的传播,很多有缘者通过直观的图文掌握了站桩的方法,达到了养生的效果。明心堂的各位老师根据马老在书中的开示,结合近年来广大桩友在站桩时常见的问题,制作了桩功第一式图解(体悟篇),与上一版图解...
三、气血比较虚弱,身体底子比较差;刚才说了,一方面他们本身就气血较虚,同时精神不会放松,连带着身体也比较紧,精气神都绷在上面,这就造成了中医所谓的“壮火食气”,就是由于身心紧张把原本不足或不通的气血给耗掉了。1 气血特别虚弱者。实际上,马老桩法简单易学,很多人就是自学入门的,马老的发心也是让更多人受益,但不怕一万、就怕...
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