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尤其是“三九天”又恰在小寒节气内，此时喝一些滋补的羊肉汤、排骨汤有很好的驱寒保暖功效。菊花猪肝汤取猪肝1只、菊花30克，入锅加水同煮至猪肝熟透，再加适量盐等调味料调味即可出锅。将鱼洗净切块，山药去皮切段，陈皮用清水泡软后刮去白瓤，薏米洗净备用。山药玉米汤取山药、玉米、胡萝卜各1根、西兰花4朵、枸杞20颗、小葱3根、生姜、盐适... 阅8 转0 评0 公众公开 22-01-13 17:19 |
没事喝喝茶，对自己好点“有句俗话说，不是你的容颜易老，是你茶喝得太少。凭借优异的成绩考入复旦大学，专攻领域也是茶修与茶学。他的理念从茶之源、茶之流、茶之炁、茶之养、茶之制、茶之藏等几个方面，带大家体验“茶”与“养生”之间的妙处。所以，李辉决定结合了数10年的茶修经验，将茶文化理论化，系统化，带来一堂即学即用的——《养生... 阅31 转0 评0 公众公开 21-02-02 10:44 |
美国哈佛大学的研究发现，人在深睡眠时，身体各种生命活动降低，血压下降、心跳减慢，此时心率比清醒时低10~30次。如果深睡眠不够，就会出现便秘、胀气、消化不良的问题，而人体的肠道和大脑之间又存在关联，叫“肠脑轴”。即大脑又可以影响肠道功能；而肠道又可以影响人的喜怒哀乐、情绪和行为。有项研究表明，儿童需要9~11小时，青少年需要8~... 阅58 转1 评0 公众公开 21-01-11 17:33 |
穴位按摩方法(动画图解)----五脏相对五行_39健康论坛_39健康网_互动一、穴位：脾经（脾土）①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿。患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。未登陆用户 10楼 2009-08-03 22:01:38jiankang118 的原贴：7楼。未登陆用户 15楼 2009-08-04 17:37:50希望看到更多穴位图。未... 阅1 转自zzy3508 公众公开 20-09-23 03:51 |
人体最佳洗澡、睡觉、锻炼时间，太全了！因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉... 阅26 转0 评0 公众公开 20-03-14 02:01 |
头痛、牙痛、心口痛，一分钟就止痛，不需打针不花一分钱。牙痛让人坐卧不安，这时不妨按压一下这两个部位：一个是在百姓常说的“虎口”附近，以一手拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是这个地方，中医的合谷穴也在这个位置。中医认为手阳明经的脉络入下排牙齿，足阳明经的脉络入上排牙齿，合谷、下关两个穴位... 阅23 转0 评0 公众公开 20-03-07 08:32 |
第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。第10个动作刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。第14个动作刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴... 阅15 转1 评0 公众公开 20-03-04 08:28 |
全民养肺，刻不容缓，最全的养肺方法送给你！！手腕上有肺经的总开关是太渊穴 ，搓太渊穴可以增强人的肺气，上面已经谈到人的第一道防线就是肺，肺主皮毛，皮肤的防御能力是非常重要的，肺气足不足影响着卫气的保卫能力强不强。最舒服养肺法：按迎香、叩肺俞。养肺离不开吃，最润肺的食物，最养肺的食疗方，记得要多吃哦。清蒸南瓜：南瓜补气益... 阅16 转0 评0 公众公开 20-02-10 07:57 |
徐和谊: 心怀梦想 相信未来。北汽官方对“百年北汽”有如下描述：北汽集团将秉持创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，以构建“高、新、特”产业结构为核心，以实现北汽集团的“由大变强，走向世界”为目标，加快实施战略转型，全力开启“百年北汽”高质量发展的伟大征程。如今，北汽新能源已成立10周年，在不久前的内部庆祝仪式上，徐和谊... 阅152 转1 评0 公众公开 19-12-15 02:47 |
我国茶区分布广泛，茶树品种繁多，制茶工艺不断革新，形成了丰富多彩的茶类。君山银针属于黄茶，其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金黄色，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针，雅称“金镶玉”。福鼎白茶就是用产自福鼎“华茶1号”或“华茶2号”茶树的芽叶，不炒不揉，特殊工艺制作而成，其外形芽毫完整，汤色... 阅9 转0 评0 公众公开 19-10-13 00:46 |
