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气功：防感冒功法。气功防病疗疾的功效是不言而喻的，但是很多人听到练气功可以防治感冒还是会有一点疑问，其实大量临床资料已经证实，一般体弱易患感冒的患者，经练气功20余天后，就可以产生明显的效果。不少老人通过练气功，不戴老花镜也能 看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖... 阅230 转6 评0 公众公开 12-12-17 20:03 |
健身气功——养肺功功法肺为清脏。《黄帝内经》：“肺者，气之本。”肺有主气、司呼吸的功能。这是因为肺有“朝百脉”的作用，可以使全身的血液不断地汇聚于肺，然后又输送到全身，从而辅助心推动和调节着血液的运行。肺的主要生理功能是主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道、朝百脉而主治节，然而肺不耐寒热，易被邪侵，故又称“娇脏”。养肺... 阅299 转20 评0 公众公开 12-11-28 19:44 |
