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控制愤怒的情绪。所以既然愤怒不可避免,我们要做的不是压抑愤怒,而是找到引发自己愤怒的情绪,在愤怒之前消除这些情绪,从而去掉愤怒带来的消极影响。心理描述:如果你从来没有被教过如何处理愤怒,那么你可能会习惯性地忍住怒气,直到你无法忍下更多的怒气。心理处方:心理描述:因为在过往的生活经验中,你认为直接表达负面情绪是不对的,所以你选择了... 阅102 转7 评0 公众公开 20-03-12 16:04 |
不气馁，人生就是永不放弃。希望成功确定目标很重要的，目标也不是一时一事就确定下来的，随着时间、条件的变化，目标必须进行必要的修正，告诉自己，任何目标都能靠一步步的实干去实现的，否则就不可能实现自己的目标。我们应该把每一个今天都当成人生的开始！人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升... 阅34 转2 评0 公众公开 20-03-11 18:34 |
