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大雪养生重点：保养心肺，大补正气。《24节气养生茶：大雪》《黄帝内经》说：正气存内 邪不可干阳气足，抗病能力更强。很多老年朋友，在面对子女孝敬的昂贵补品时，不知道该怎么吃，也不敢随便吃。有些朋友不知道自己适不适合吃人参、鹿茸等大补的补品，这个时节，您可以拿出来，吃一点，试试看。如果身体需要补，这个时候吃下去补品，效果是很... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-07 10:39 |
保护好牙齿、牙龈，治疗口腔疾病，不仅会改善口腔健康，还可能会改善全身健康，如大脑健康。图片来源：123RF研究作者之一、耶鲁大学的Cyprien Rivier博士表示：“口腔健康尤为重要，因为口腔健康状况不佳经常发生，并且是一个容易改变的风险因素，每个人都可以用最少的时间效改善他们的口腔健康。”“口腔健康状况不佳可能会导致大脑健康下降，... 阅7 转0 评0 公众公开 23-02-17 16:33 |
一般干部通常“请不动”领导吃饭，领导是不敢还是不愿意？为什么现在的领导都不愿意参加下属的饭局，老白认为主要有以下八个方面的原因：一、领导个人权威的一种树立我是领导你是下属，我们之间是有级别差距的，不是说你想请我吃饭，我就一定要参加，你如果级别不够，层次较低，我为什么要去？当然，通常情况下，领导干部不接受普通干部的“吃... 阅11 转0 评0 公众公开 23-02-15 20:40 |
一味中药，上养肺，中养脾，下养肾，疗效独特。南北朝著名医药学家陶弘景称黄精为“仙人余粮”，把黄精比作是仙人遗留给世人的粮食，足见这位医学大家对黄精的喜爱程度。黄精30克、粳米100克，先将黄精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟即可。熬夜最耗肾阴，因为熬夜盗用的是肾中精气，肾主水，身体里的水液都归肾管，如果把肾比作一盏灯，肾阴就是灯... 阅15 转5 评0 公众公开 22-08-18 18:52 |
邹云翔教授邹云翔教授，一代名医，我国中医肾病学奠基人，著名中医学家，肾病、老年病专家。当心食管破裂冷饮，一般人会想到是甜品，因而男人吃冷饮好像没有特别的禁忌。过度吃冷饮，会影响发育冷饮会刺激孩子的肠胃，导致孩子胃口下降，进食减少。吃冷饮不能清心火冷饮之所以好吃，是因为让人感觉能够“瞬间降火”。冷饮吃多了会导致头痛吃冰... 阅21 转1 评0 公众公开 22-05-19 10:19 |
阳和汤合顾步汤治疗脉管炎导读：血栓闭塞性脉管炎类似于中医之“阴疽”，病源系阳虚阴毒内盛，阳和汤合顾步汤温阳益气，通脉解毒，正合此病机。阳和汤合顾步汤治疗脉管炎。回来后我即按图索骥，用阳和汤合顾步汤为基础，根据患者的年龄、体质、症状及其所患疾病时的季节，加减化裁，治疗了数例血栓闭塞性脉管炎患者，皆有不同程度的效验。拟以... 阅4 转1 评0 公众公开 22-05-19 10:18 |
学会 “ 揉脾经 ”，能揉掉很多慢性病！而脾气以升为妙，大部分病都是脾虚、脾气不升导致，所以咱们轮流从脚趾往肚腹方向，推揉脾经，就是帮助左右脾经内的真气，轮流上升，日复一日，长此以往，就会逐渐恢复脾经平衡，从而调治、改变许多慢性病，说它是无脑养身，其实是大道至简而已。有些人，特别优思，而思伤脾，思虑过多、空怀妄想，这种情... 阅5 转0 评0 公众公开 22-01-27 21:21 |
给大家推荐几个药食同源的食材：茯苓、山药、茴香、刀豆、甘草、杜仲、玫瑰花、牡蛎、肉桂、百合、决明子、芡实、赤小豆、酸枣、阿胶、枸杞子、生姜、干姜、栀子、益智仁、桑葚、荷叶、莲子、黄精、黑芝麻、葛根、莱菔子、蜂蜜、覆盆子、橘皮、薏苡仁、龙眼。主治肝肾阴虚及早衰证。主治脾虚久泻，食欲不振，肾气不足，精关不固之遗精滑精或心... 阅6 转自发现探索 公众公开 22-01-02 15:48 |
最适合冬天喝的养肾茶，让你肾动力十足，让你的肾精如泉水汩汩而出。枸杞不用说啦，补肾的网红产品了。因为肝肾同源，肾是肝的妈妈，肾水生肝木，没有肾水肝木是生发不起来的。所以我们通常说肝肾阴虚，因为肾阴虚势必会导致肝阴虚。当然不是，还缺最后一步，那就是补肾的同时一定不要忘记补脾，因为肾是先天之本，脾是后天之本，先天之本的肾... 阅30 转4 评0 公众公开 21-12-23 17:28 |
李可：肿瘤病人不要做放疗、化疗，生命可以延长好多年治疗肿瘤病人，只要不犯错误，不要做这个放疗、化疗，生命都可以延长好多年。肿瘤可以和人共存。肿瘤治疗方法1、有胃气则生，无胃气则死，顾护胃气为第一要领《素问·血气形志篇》言：“凡厥利者，当不能食，今反能食者，恐为除中，食以索饼，不发热者，知胃气尚在，必愈。”厥阴病主方... 阅2 转0 评0 公众公开 21-12-18 23:14 |
