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家庭自制冰激凌 健康又美味冰激凌 健康又美味。家庭自制冰激凌 健康又美味 这几天的太阳实在是太热情了,吓得我都不敢出门了。这时候要是能吃上点爽口的冰激凌,那该多美呀。(注意千万不能把牛奶一下子都倒入蛋液中,那样鸡蛋就会被牛奶烫熟、结块了)当然也可以配上自己喜欢的果酱或者水果,这个时候就可以发挥你的想象力了,创造属于你自己...
维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,维生素A缺乏导致眼夜盲症,维生素D缺乏带来的佝偻病等。维生素D不足:口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6造成。补充办法是...
取猪腿肉一块,去皮,把皮放入国内加姜片,葱,料酒,水没过肉皮焖煮至肉皮酥烂,将肉皮捞出切碎,再放回锅中煮沸,加适量盐,稍煮后离火。2.肉腿剔下来的肉,用刀剁烂(也可买现成的肉馅),加盐,糖,鸡精,酱油,胡椒粉与肉拌匀,分几次加入少量葱姜水顺时针搅上劲,最后加香油拌成鲜肉馅。[葱姜水做法:姜用刀背拍烂,放入容器内,再放些...
引用 炒出好菜的独门巧妙。巧炒猪肝。炒猪肝前,可用点硼砂和白醋渍一下,硼砂能使猪肝爽脆,将剥去皮的虾仁放入碗内,按每250克虾仁加入精盐或食用。将嫩藕切成薄片,入锅爆炸,颠翻几下,放入适量食盐、味精便立。即出锅,这样炒出的藕片就会色白如雪,清脆多汁。菜倒入锅内快炒,能使炒出来的芹菜鲜嫩、脆滑、可口。清水洗净后再焯一遍,然...
世界公认最佳和最差食物排行 世界卫生组织向人们推荐了6类最佳食物及提出相关的建议,包括控制饱和脂肪的摄入量,以不饱和脂肪取而代之,多吃蔬菜、水果、豆类、粗粮等,希望人们以一种健康的饮食习惯对待生活。3.腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的...
虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。怎么排毒更顺畅:   1. 吃苦排毒。脾脏最佳排毒时间:餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。肾脏最佳排毒时间:肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一...
蜂蜜的吃法,以前还真的不懂 《蜂蜜的8种吃法》● 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。● 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状...
香蕉冰糖止咳特效 1 香蕉冰糖止咳特效 [图片]去年夏天,我参加了一场医学研讨会,与旁边一名学员谈及我的咳嗽问题,她很含蓄的建议我用香蕉炖冰糖试吃。香蕉炖冰糖能治常年咳?购香蕉二或三条、冰糖一至 二两 。先将香蕉切成一寸大小的小块(去皮),再将冰糖捣碎,然后置于碗中,加入半碗水,之后放入锅中,隔水炖煮约十分钟,待冰糖溶化并冷...
男人每天必吃食物最近,美国某男性杂志日前刊登了一篇题为"男人每天必吃的八种食物"的文章。美国专家认为,菠菜能促进肌肉生长,菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸,能为肌肉的合成提供一定能量,叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高性能力。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落,因为菠菜含有抗氧化物质,可防治老年人眼睛的"黄...
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