| 共 489 篇文章 |
|
看完你也是老中医！《从头到脚说健康》57集全！养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐。点击图片即可查看。曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士、北京中医药大学医学硕士，具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。 阅146 转26 评0 公众公开 18-01-15 12:37 |
献上一本《人体24小时使用手册》，太好了，赶紧珍藏~大家有谁了解自己的身体吗？你知道每个器官是怎么运作的吗？这里为大家晒上一张人体器官24小时工作表，按“时”养生，赶快收藏吧！想要拥有一个好的身体，那就按“时”养生吧！ 阅64 转10 评0 公众公开 17-12-20 14:05 |
二十四节气养生大全，推荐收藏！处暑节气时值每年阳历8月23日前后。霜降节气是秋天的最后一个节气，按中医理论，此节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发生。此节气适宜的水果膳食有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、白果萝卜粥等，有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。适宜的膳食有山药羊肉汤、强... 阅245 转48 评0 公众公开 17-12-06 09:00 |
孩子最该吃的10种补脑食物，多吃智商高。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效。海带丝，鸡蛋，黄瓜，蒜末，盐，糖，醋，黑芝麻。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。推荐食谱：玉米猪肝汤。2... 阅68 转5 评0 公众公开 17-11-29 19:52 |
必看 | 一图教您逃离“油腻中年”！自从80后步入“中年人”这个行列，“中年人”的话题就闲不住了。随后，类似“如何避免成为油腻中年女人”的讨论也陆续出现。纵观各种讨论，虽然有些观点比较偏激，但背后所提示的健康问题却不容忽视：人到中年，健康滑坡，无论男女，“肥胖”似乎是导致中年人健康的第一大问题。中年人为啥容易发胖？ 阅132 转3 评0 公众公开 17-11-02 17:51 |
延长膝盖寿命40年，就用这一招！延长膝盖寿命40年。膝盖复健术。不管你现在有没有膝盖不舒服的情况，这个运动都会适合你，因为这个运动：不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，还能锻炼到膝盖！膝盖有旧伤或脚痛的人，可以用健康的脚去带动痛的那只脚，健康的脚托着痛的脚同时前后来回自然晃动，这么做相当于复健，可以让膝盖渐渐恢复健康。生... 阅545 转44 评1 公众公开 17-11-02 02:41 |
一张人体图，汇集全身上下20类大病解决法！实用！终于公开！膝盖痛、腰痛、脖子痛怎么办？身体某个部位不舒服怎么办？为方便大家用时能马上找到自己需要的内容和方子，小编把这些常见的问题按照身体各部分整理出来。大家点击下面的文字，就能看到想要的文章啦~自己收好再发给朋友们，真的很实用哦~人体地图。点击文字，即可阅读。 阅220 转28 评0 公众公开 17-10-31 11:21 |
史上最全的476种食物血糖生成指数一览表，哪些食物升血糖快，哪些食物升血糖慢，一看便知！经过科学家的监测，得出了该食物和葡萄糖相比升高血糖的速度，并把食物的GI值分为三个等级，即低血糖生成指数食物、中血糖生成指数食物、高血糖生成指数食物。中血糖生成指数食物：餐后血糖峰值介于低血糖生成指数食物和高血糖生成指数食物之间。高血糖... 阅97 转4 评0 公众公开 17-10-14 16:37 |
二、分娩第2个阶段：胎儿娩出期。宝宝会持续下巴收紧的状态，努力地将后脑袋从耻骨挤出，这时助产士会告诉你，看到宝宝的头了!接着，宝宝的下巴离开前胸，慢慢的仰起头，ta已经迫不及待要看看这个世界了，配合着产妇的用力，宝宝把整个头部推送出骨盘，准备离开子宫了!最后，助产士会帮助胎儿将整个身体娩出，在最后阶段助宝宝一臂之力，这时你... 阅68 转1 评0 公众公开 17-09-27 20:01 |
