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这不仅表明那时的英格兰长弓能从超远距离射中目标，还说明长弓兵的精壮非常人可比。不管传说真实与否，可以确信的一点是，阿蒙霍普特的弓非常强大，其射出的箭能轻易穿透一块厚厚的镀铜圆盘（有些资料记载是铜盘）。6．德摩斯梯尼的弓箭手们：使斯巴达人投降。正当这个弓箭手准备射出第三箭时，艾瑞克下令让他的头号弓箭手，也就是费恩（Finn）... 阅3 转自真友书屋 公众公开 15-10-04 21:18 |
什么是掤劲掤劲怎么练掤劲具体练法 太极拳经说：由着熟而渐悟懂劲、由懂劲而阶及神明，而许多太极名家都把掤劲作为太极拳的总劲或者称之为太极十三势的总劲，由此看来，掤劲是一个太极爱好者不得不研究的劲路。而球的内部就象是我们人体的阴面，当我们两臂环抱之时，两臂与身躯之间就有一个球，此时，两臂的阴面、身躯的阴面就是球的内壁，内... 阅8 转自潘生图书馆 公众公开 15-10-04 16:34 |
可我们在与老师推手的时候却感觉到他有无法战胜的力(胡老师称之为“劲”)，我们伸出手，师指尖往我们手指上轻轻一落，我们就会感觉到痛入骨髓；胡老师教拳特别强调虚实分明，有“两腿好比一支架”的拳诀，老师总是近身制敌，搭手进身，对方即被擎起。三、“一臂三力”原理：九、劲头劲尾原理：这是众说最多的太极原理，在老师那里，重物与支点... 阅2 转自隐士的书屋 公众公开 15-10-04 16:34 |
如果按太极拳的要求去做，不断的强化加深对的时候，有的太极拳练习过程中出现的一些状态就自然而然的会出现，比如身体的酸，麻，胀，重，轻，分离等等的现象。在手臂放下来的时候，你的两臂同时要形成一个圆圈，要棚起，此时，你的肩膀被腰带着向下松走，肩膀和脊柱形成对拉动状态，肩膀下沉，脊柱就要往上拉，你的手臂落下来的同时，你要想象... 阅2 转自太极一圆 公众公开 15-10-04 16:33 |
胯之练习方法如下所述：（一）胯 1、 两肩找两腰、两腰找两胯，就此才能稳定自己身体，转腰转胯气归丹田。练习方法脚先扎好步，两臂在腰的协带下在身前来回摆动，甩出后继而收回，腰的动作就好比婴童玩具的手鼓把子，人把身子来比做鼓，鼓在把子转动下即为腰劲，鼓动且鼓上两边则有软绳吸着物件，即如我们的两只胳膊和两只手，两臂恰似两条软... 阅11 转自心源居 公众公开 15-10-04 16:33 |
太极拳练的就是阴阳变化。四、深研太极拳,要体用结合,拳架是体,推手、技击为用,两者相辅相承,缺一不可。六、太极拳技击,说道底,是给对方的来力找出路,来力没有出路是顶牛,是太极拳的大忌。是太极拳和太极推手的大忌——只有潜心研究虚静才能得到功。二十七、太极拳的眼法太极拳要求心静、眼明、身灵、手准、步稳,五者以心为统帅,而“眼为心灵的... 阅3 转自寂静心 公众公开 15-10-04 16:33 |
那么现在就从新做起，先从体认“顶头悬”开始，一步步走，一点点找到这个感觉，找到之后设法保持住，在“顶头悬”的意境中去走圈、打式子，这样功夫上身的速度才能与日俱增，有一个新的飞跃。那么，怎样找到“顶头悬”的真义？所谓“千钧坠”是我对前辈术语“顶头悬”的一种自我感觉，是从头往下说来解释“顶头悬”：头挂在天上就像一个基建用... 阅3 转自寂静心 公众公开 15-10-04 16:32 |
腰腿间偏沉借地力引动拳势我们生活在地球上，任何人做任何事都不可能摆脱地心引力和地面反作用力(合称地力)的主宰。第一种是偏沉与偏轻的两个部位在同一条垂直线上．上下互借反作用力运动，如胯及胯以下偏沉．并以其反作用力支持立腰伸脊，向上送力，推动上下逆向相开：又如腰及腰以上向下偏沉，并以其反作用力提吸腿脚偏轻．牵动上下意气相向... 阅2 转自寂静心 公众公开 15-10-04 16:32 |
（１）对方用右手击来，我以右手接住对方右腕，往上提起，用左手往对方肋部冲去。设敌人以同上位置，同上击法，我急用右手在敌人右腕上翻转握住，左手握住敌人之左肘，同时右脚向右斜角微动，重心寄于左腿，向右膝外采下，如敌人向后坐腿缷身，并将右手抬起，我急反左手握住敌人右腕，同时上右脚半步 ，用右肘向敌人胸部用合劲击去，如敌人用... 阅2 转自自渡自己 ... 公众公开 15-10-04 16:31 |
