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一辈子不过时的养生法则！【食疗养生】早上吃硬，晚上喝稀！早饭晚点吃，晚饭早点吃。晚上早睡觉的起居习惯，也决定了在冬天应适当提早吃晚饭，特别是老年人的消化功能较弱，更有必要早一点吃，以保证身体有足够的时间彻底消化食物。晚饭后，人的活动量会减少，为了避免食物堆积，应少吃点，并选择好消化的食物，以稀粥为好，肉类、辛辣食物等... 阅95 转6 评0 公众公开 14-12-17 21:48 |
所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的,为什么时间一长导致成酸性体质的特征 人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的... 阅1 转自53372267 公众公开 14-01-27 12:20 |
炸丸子：萝卜丸子的做法,特色小吃。萝卜300克，土豆150克，鸡蛋1个，面粉150克，姜10克，盐4克。8.在虎口处挤出圆形丸子状。10.放入温热的油锅里，并用无水的勺子慢慢推动一下，让油带动丸子转动，这样能保证丸子的形状更圆。11.小火慢炸至丸子颜色发黄即可。2.面粉的量可以试着加，拌匀能在虎口处挤成团即可，若放太多丸子就成面疙瘩了也不好... 阅3 转自楚天书馆 公众公开 14-01-27 12:19 |
意大利浓咖啡的酿造可以用4个M来定义：Macinazione代表一种正确的混合咖啡的研磨方法; Miscela是咖啡混合物; Macchina是制作意大利浓咖啡的机器; Mano代表煮咖啡的师傅的熟练技术手法。牙买加蓝山地区的咖啡有三个等级：蓝山咖啡（Blue Mountain Coffee），高山咖啡（Jamaica High Mountasin Supreme Coffee Beans）和牙买加咖啡（Jamaica Prim... 阅2 转自逛街的云 公众公开 13-12-01 22:06 |
有图有真相： 1、泡菜坛子和菜菜们的合影（坛子最好是土坛子，那种玻璃坛子只能泡点洗澡泡菜，菜菜肯定是越新鲜越好哦）2、坛子泡水洗净以后加水至五分之三的位置，这个水太重要了，最讲究的是用山上积雪融化以后沉淀过的雪水，简单点的就用矿泉水代替（记住是天然矿泉水哦！最后提醒大家一点最最重要的，任何时候泡菜坛子的坛沿水都不能干，每... 阅1 转自文苑阅读 公众公开 13-12-01 21:57 |
