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今天这款北芪当归炖花胶可以有效的驱宫寒，让你做回完美靓女。当归是我们生活中比较常见的一种中药材，除了制作药物之外平时也可以用来食用，当归泡水或者煲汤都能起到很好的滋补身体的作用，尤其是对气血不足和月经不调的女性更有很好的改善。北芪当归炖花胶。食材： 花胶100克、北芪15克、当归15克、红枣4粒、姜2片、盐适量 ▼。2、北芪、当... 阅55 转0 评0 公众公开 17-07-04 14:12 |
米饭里面加点它，4大病症一周见效，一定要告诉家里做饭的人~米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。平稳血压养五脏米饭中加点儿豆。燕麦是各国都推荐的保护心脏和血管、对付糖尿病、抗ai延寿的食物。香甜软糯促消化蒸... 阅26 转0 评0 公众公开 16-08-19 06:34 |
千万别进补，先吃3份＇免疫药＇，一秋无病！末伏到！立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，今天是末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚；所以末伏并不适合进补！因此，秋季进补之前重要的是先调理脾胃。给大家推荐一款汤饮，不但能清热消暑，还有理气健脾的功效。雪梨百合汁：清热润燥... 阅25 转0 评0 公众公开 16-08-17 07:19 |
一天一碗，保护血管，远离一大半老年病，可自制！“动粥疾病”听似生僻，却是血管中的潜伏杀手，公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病和外周动脉粥样硬化等都属于动粥疾病范畴。豆浆是最好的补充蛋白质的来源之一，不但不含能增加血管垃圾的胆固醇，还含有卵磷脂等能帮助软化血管、降低血脂的物质，这对于保护血管来说，是食... 阅25 转1 评0 公众公开 16-08-16 08:00 |
祖国传统医学认为，甘草可以调和诸药，能解百毒。而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”小郎中解释：药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下，日久身染百药之毒，因此必须重用甘草解药毒才可以。一碗解毒汤，清除一身毒绿豆甘草汤。是药三分毒，但对... 阅15 转0 评0 公众公开 16-08-11 06:41 |
生津止渴、健胃消食、清热解毒、止血降压、利尿。养血滋肝和脾补肾、清热祛暑、明目、降血糖、可治糖尿。平肝清热、治高血压、祛风利湿、降血压。清热、凉血、利湿解毒、治咽喉炎、扁桃体炎、高血压、眼底出血。润肺、消痰、清热解毒、利尿、止咳、除暑、可治水肿。清热化痰、凉血解毒、通络利尿、下乳。清热利湿、舒筋活络、利大小肠、治尿路... 阅8 转1 评0 公众公开 16-07-25 08:49 |
长期喝红豆薏米粥祛湿的人，你们犯了4个严重错误。红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆。2薏米错了。薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾，脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出，越想祛湿反而越湿。“四宗罪”里，第四点尤其重要，为什么有些人喝了红豆薏米粥还是有湿气，很大的原因在于本身湿气已... 阅31 转0 评0 公众公开 16-07-13 12:04 |
一、促进发育苋菜可谓是小朋友的天然钙片，苋菜叶内富含容易被人体吸收的钙物质，小孩食用之后，可以促进牙齿和骨骼的生长，帮助发育。既然苋菜有这么多的好处，那你们知道如何食用苋菜更美味吗？蒜蓉苋菜。1、将苋菜根部较老的部分去掉后将苋菜清洗干净备用；4、油热后加入蒜蓉爆炒紧接着加入苋菜用大火爆炒至苋菜变色；如何挑选苋菜：购买苋... 阅13 转0 评0 公众公开 16-07-09 13:12 |
1、苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。苦瓜排骨汤的做法。2、冬瓜汤夏天吃冬瓜清热祛暑、润肺生津，有助于夏季降火。冬瓜淮山蹄髈汤的做法。3、莲藕汤吃莲藕对于夏天的炎热有很好的去除，用莲藕制成的藕粉，能够消食止泻、开胃清热，对身体虚弱有很好的滋... 阅17 转0 评0 公众公开 16-06-23 22:36 |
夏天，勿将“湿气”当上火！夏季着凉感冒，都是因为湿气缠身引起的！有两种说法：一是外湿，夏季的雨水多，空气比较潮湿，容易导致人体外湿气；承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位。它在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。还要避免淋雨和涉... 阅28 转0 评0 公众公开 16-06-17 21:30 |
