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院校拉丁舞课堂 伦巴旋转。初学者伦巴旋转站不稳怎么办。解决办法：1、主力脚（重心腿）要转够角度，转完之后，动力脚要迅速的支撑地板，以八字形结束。2、旋转最先始于脚下的力量，脚先于身体发力，然后是上半身发力，肩、肋、腰、胯、头的旋转。伦巴的旋转是骨盆发力，牛仔的旋转发力位置更高一些。4、脚型。保持八字脚型，大腿内侧就会始终... 阅91 转0 评0 公众公开 18-01-16 14:16 |
双人伦巴男士做套索步时有什么身体动作（21）双人伦巴男士做套索步时有什么身体动作。男士在带女士做向右螺旋转时身体有一个向右的倾斜动作，男士的左手在女士头顶上方保持女士在旋转时的中心轴不变。 阅85 转0 评0 公众公开 18-01-16 14:15 |
伦巴移动重心要注意事项。伦巴移动重心注意事项：踩、 转、 推。1、胯是踩出来的，不是摆出来的；2、重心是推上去的，不是迈上去的；3、脚要亲密地接触地面，刻苦练脚下的功夫。微信：zs13818245. 阅300 转5 评0 公众公开 17-11-06 16:25 |
伦巴定点转的重心在哪。1、“前进转''''''''是主力腿转向动力动力脚，也就是身体重心是是转上去的，而不是重心上去再转；2、前进转的过程是后脚先转、两脚一起转、转到前脚上。定点转是半重心移动。这个半重心指的是第一步2时身体重心要在两脚之间，只移一半重心。重心移多了不能马上回来，重心移少了落不了脚... 阅87 转3 评0 公众公开 17-11-06 15:49 |
伦巴左陀螺转两人旋转的中心在哪？伦巴左陀螺转要注意以下三点：1、男女士近面向位置；2、男士每次上右脚步伐要小；3、女士交叉、转、后退三个动作要连惯；伦巴左陀螺转的旋转中心在男士的左脚掌上。微信号：zs13818245. 阅150 转1 评0 公众公开 17-11-06 15:49 |
伦巴臂下右转与阿里曼那一样吗？伦巴臂下右转与阿里曼娜的区别：1、臂下转一小节；阿里曼娜二小节；2、节奏不同，臂下转在2转；3、上步方位不同，臂下转向右侧上步；阿里曼那向右斜前上步；4、引带方法不同，臂下转正常引带，阿里曼娜男士用转、送、拉引导。微信：zs13818245. 阅1041 转1 评0 公众公开 17-11-06 15:49 |
如何跳好伦巴右陀螺转。1、右陀螺转三小节结束在闭式位时转二又四分之一周，三小节结束男士处于女士外侧位。2、右陀螺转可以只做一个小节；3、它的旋转中心在男女士中间无形的轴上。微信号：zs13818245. 阅89 转1 评0 公众公开 17-11-06 15:49 |
男士引导阿里曼娜和曲棍步的方式有什么不同。男士引导阿里曼娜和曲棍步的方式不同，阿里曼娜是狐线引导；男士引导女士从扇形位收右脚2，上左脚3时在3的后半拍男士左手就要提前暗示女士做阿里曼娜准备向右转，这时男士只要左手向外做一个小狐线的引带，女士就会感觉要向右转做阿里曼娜。而曲棍 步男士第一小节就直线向前引带，在男士左肩前形成... 阅86 转1 评0 公众公开 17-11-06 15:48 |
