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药王孙思邈养生十三法。养生十三法，又名聪明法，是药王孙思邈提出的。孙思邈养生十三法，又名耳聪明法。从现代科学角度分析，口水含有大量酵素，能调和荷尔蒙分泌，因此经常做这动作，可以强健肠胃，延年益寿。孙思邈，出生于西魏时代，传说生于541年卒于682年，是个百岁老人，孙思邈的年龄现今有六种说法：最小的101岁，第二种说法是120岁，... 阅163 转2 评0 公众公开 21-02-25 08:13 |
最全的人体穴和奇经八脉经络图(动画效果比较好）最全的人体穴位经络图(动画效果比较好）（转载）手太阴肺经主治疾病 主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘 中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。手阳明大肠经主治疾病 功效：一防治皮肤病；手太阳小肠经主治疾病 ... 阅1 转自红尘精灵 公众公开 20-11-12 05:41 |
大哲学家们的养生智慧。很多大哲学家们都非常注重养生，比如康德、培根、罗素，对于养生都有非常独到的见解。康德一生活到80岁，不要以为活到80岁很寻常，要知道，在他生活的年代，人们的平均寿命只有50多岁。大哲学家们如此的生活态度让我想起了前段时间屡被偷拍上头条的窦唯，他甚至被网友拍到拿着保温杯在小饭馆吃饭。我想，很多大哲学家注... 阅1 转自置身于宁静 公众公开 20-11-12 05:35 |
其实儿女们给买的新衣服、新鞋子，躺在柜子里几年了，一摞一摞的。快乐不是人前有多风光，是身体倍棒，吃嘛嘛香。年青时的苦是历史造成的，我们没的选择。现在吃的苦是我们自找的，必须改正。旧衣旧物会繁殖细菌也影响人的运势和风水，当我们走了，留给儿女的是麻烦和垃圾，是抱怨和感叹，时刻为儿女着想的您却给儿女留下一堆大麻烦。生活简单... 阅1 转自沙漠之人 公众公开 20-09-04 21:01 |
负面情绪是身体的最大杀手。所有的负面情绪，如委屈、冲突、愤怒，最终都会成为免疫风暴。人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而压抑不好的情绪，比如悲伤和恐惧。研究表明，可能导致免疫系统出现问题的情绪包括愤怒、悲伤、恐惧、抑郁、敌意、怀疑和季节性失控(比如夏季频繁的争吵和摩擦，以及冬季更多的抑郁)。好的情绪会把你赶走，而坏的情绪会... 阅1 转自冬铃 公众公开 20-09-04 20:42 |
将薏米、芡实、白扁豆泡上半天，放在锅中，加点大米，以保证粥的质感，熬煮到前三味八成熟时，将山药切成小丁，与荷梗一起加进去，至山药绵软就可以喝了，这样的粥至少一周喝5次，对于脾虚体质的改善不是一朝一夕的，可以在症状改善后酌减为每周2、3次，起维持作用。茯苓薏米粥。薏米红豆山楂粥。鲜藿香、鲜紫苏、鲜荷叶、鲜薄荷、茯苓、砂仁、... 阅1 转自dianshixhm 公众公开 19-05-07 09:10 |
立夏后这3碗汤，清热祛湿，不妨多喝。1、薏米冬瓜排骨汤。功效：冬瓜具有清热解毒、利水消痰的作用，搭配薏米还可以发挥更好的祛湿解暑的效果，同时也有助于减肥和美容。2、玉米白果猪肚汤。将玉米、白果、猪肚和生姜一起放入瓦煲，加3000毫升水，先武火煲沸，后转文火煲两个半小时左右，最后调入食盐、生抽便可。功效：玉米营养价值高，有助于... 阅1 转自秦岭之尖 公众公开 19-05-07 09:08 |
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。人美不美与血性有直接关... 阅7 转0 评0 公众公开 18-09-29 17:30 |
车前草怎么吃？车前草既是一种野菜，也是一味中药材。所以车前草的药用价值很高的，一般认为脾胃虚寒或寒邪旺盛时不能服用，避免加重病情，其他人都可以用的。当然不能吃太多，因为车前草是寒性，可能引起腹痛腹泻等症。车前草的食用方法很多，如果是嫩的时候，可以作菜吃，如，还可以炖汤，一般是老了的车前草，在汤快煮熟时加入，稍煮即可。... 阅61 转0 评0 公众公开 18-05-12 19:19 |
