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BBC揭锻炼的真相，结果颠覆常识：几亿人的锻炼都是错的。瘦的人内脏就一定没有脂肪吗？旁边的体育科学家分析了他的能量消耗后发现，Mike在这一个小时中的热量消耗为16大卡/分钟，也就是说这一个小时慢跑下来，他只消耗了960大卡热量，结果不尽人意！分量虽小，但热量却不低，这份早餐的脂肪含量相当于普通人一天的脂肪摄入量。同时，这种脂肪也... 阅53 转1 评0 公众公开 20-07-05 00:33 |
《see you again》原版，怀念保罗，以后听到这歌也会想到高以翔。 阅60 转0 评0 公众公开 20-02-14 20:45 |
每日步行步数与死亡率（必读）然后在2018～2019年间跟踪调查这些人的状况，发现有504人已经死亡，由此分析得出了每天走路步数与死亡率的关系。每天行走每增加1000步，死亡率就降低约15%；在每天步行达到4400步时，死亡率出现了显著下降，与每天2700步相比，死亡风险降低了大约40%；此外，这项研究也分析了行走速度与死亡率的关系，发现行走速度... 阅56 转3 评0 公众公开 19-12-04 19:35 |
他们缺少的这样东西叫做——批判性思维（ critical thinking ），也叫审辩式思维。总结一下，批判性思维（即审辩式思维）是要求人们具有尊重事实、保持怀疑、独立判断等精神，这些精神本应是素质教育中最重要的一环，但在我们的学校教育中非常缺乏。跟批判性思维有关系吗？汪诘老师说：“比科学故事更重要的是科学精神”，而批判性思维的内涵与... 阅136 转1 评0 公众公开 19-09-10 12:39 |
深圳市慢性病防治中心曾对1300名60岁以上老人进行家访，发现在卧室摔倒的老人，八成以上是因为着急去接电话。建议老人不要把座机或手机放得太高，最好放在客厅等经常活动的地方，有条件的话，在卧室安一部分机，开通来电显示，以防错过重要电话。腿脚不好的老人千万别怕麻烦，起夜时尽量叫醒家人；等公交车往往需要长时间站立、排队，老人由于... 阅51 转0 评0 公众公开 19-04-29 19:15 |
【万象】 女研究生撒泼式维权大获全胜：愿你能当文明人，也能做泼妇。事情虽然解决了，但女车主的聊天记录流出，她说自己并不开心，“硬生生把我一个美女子，逼成了泼妇”，并对社会发出了来自灵魂的拷问：“为何要把一个文化人变成泼妇？”可这就是社会的某些常态啊，把一个文明人逼成泼妇还不算最可怕的，更可怕的是你发现，做了泼妇居然能比... 阅67 转1 评0 公众公开 19-04-21 11:07 |
不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。为了增强心脏... 阅74 转3 评0 公众公开 19-04-21 08:25 |
随着量子卫星上天，有关量子的事科普一下：当代科技最前沿发现了什么？科学家通过计算，要保持现在宇宙的运行秩序，暗物质的质量，必须5倍于我们现在看到的物质。科学家通过计算，通过质能转换方程Ｅ＝MC2计算，要维持当前宇宙的这种膨胀速度，暗能量应该是现有物质和暗物质总和的一倍还要多。（三）量子纠缠。同时，谁能保证在这些未知的物质... 阅95 转1 评0 公众公开 19-04-21 08:16 |
