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只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。6.【荔枝马蹄火龙果汁糖水】4、锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。3、在红果的另一端，用同样的方法把笔帽... 阅16 转1 评0 公众公开 17-02-20 15:07 |
每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能... 阅50 转1 评0 公众公开 17-02-20 15:07 |
让平坦的肚子重见天日 2015-04-07 护肤知识讲堂 护肤知识讲堂。护肤知识讲堂ID: hfzsjt.用以下这套动作练起来。动作一：平板支撑+左右转髋 左右各20个。动作二：平板支撑+重心前后移动 20个。动作三：动作四：直臂平板支撑开合跳 20个。动作五：动作六：动作七：动作八：以上全套练习动作，根据自身身体情况进行1-3个循环训练。 阅33 转0 评0 公众公开 17-02-20 15:06 |
梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴，手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后一寸。36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。47：脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结，肝气虚重的可用人参、黄芪。50：肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细数... 阅5 转0 评0 公众公开 17-02-20 15:04 |
如果你朋友有鼻炎，那就转给Ta看。我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。鼻炎偏方最佳治疗方法: 除了药物和手术外，民间有不少治鼻炎的小偏方，这些偏方如果对症，还是能够起到一定治疗作用的。点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，... 阅24 转0 评0 公众公开 17-02-20 15:02 |
7种菌菇全档案！菌盖做汤，菌柄剁馅。金针菇的下半部分膳食纤维含量高，口感较差，烹饪时可一切为二，上半部分可做汤、炒肉，下半部分可剁碎做馅儿，这样既不浪费，口感又好。香菇补钙。挑选香菇时，最好买菌盖上有裂开花纹的花菇，这是香菇中的上品，稍次一点的香菇菌盖比较厚，最差的菌盖很薄。具有以下几个特征的杏鲍菇应该优先挑选，菌盖为... 阅22 转0 评0 公众公开 17-02-20 15:02 |
刮手治痔疮的动画图 刮手治痔疮的动画图 2015-07-08 养生秘要 养生秘要。刮痧速度宜慢力度均匀而不伤手为好。可以作为痔疮预防方法，对于想怀孕的妇女出痧或水泡有助于预防痔疮。为何刮手指可治痔疮。从中医经络学角度讲，食指属于大肠经，而食指向上刮属于补法，而出痧和出水泡又属于泻法，因此这个方法是补中带泻。此法能激发大肠的... 阅22 转0 评0 公众公开 17-02-20 14:59 |
经络循行：手少阳三焦经。循行部位易患问题：大脚趾痛、内踝前痛、小腿内前痛、膝盖内侧痛、大腿内侧中线痛、阴部痛、小腹痛、肝区痛等。上面主要从各经走行部位的痛症，还有易患疾患的角度去了解了应该拍打的经络，这次的重点是讲各经可以预防和主管的疾病，其实其中有很大一部分都是多条经络共同作用的结果，所以才会有一般情况下，我们必须... 阅13 转0 评0 公众公开 17-02-20 14:46 |
人体有条退烧、止咳通道 人体有条退烧、止咳通道 2016-09-18 脉脉答 脉脉答。看到宝宝不舒服，家长比自己生病还难受，这里介绍一种退烧止咳的按摩方法，希望能帮助更多的孩子和家长。退烧和止咳通道。古传中医有“清天河水、退六腑、清肺经”的退烧和止咳方法。1）左手握住孩子的右手腕偏上一点点的地方，右手食指和中指的指腹沿着孩子... 阅8 转0 评0 公众公开 17-02-20 14:42 |
人体有条退烧、止咳通道 人体有条退烧、止咳通道 2016-09-18 脉脉答 脉脉答。看到宝宝不舒服，家长比自己生病还难受，这里介绍一种退烧止咳的按摩方法，希望能帮助更多的孩子和家长。退烧和止咳通道。古传中医有“清天河水、退六腑、清肺经”的退烧和止咳方法。1）左手握住孩子的右手腕偏上一点点的地方，右手食指和中指的指腹沿着孩子... 阅15 转1 评0 公众公开 17-02-19 15:06 |
