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用料：田螺、干辣椒、花椒、豆瓣、泡姜、蒜、泡椒、植物油、料酒、味精、盐、白糖。用料 ：(一汤匙=15ml)：猪蹄500g、葱、姜、八角一颗、花椒十粒、生抽两汤匙、老抽半汤匙、料酒一汤匙、冰糖一汤匙、香油半汤匙。第二步：锅里热油下蒜蓉炒5秒，紧接着下 蚝油+辣椒酱+葱跟蒜蓉搅拌一下后马上把花甲倒进去翻炒均匀即可上碟（这个步骤要手脚快，... 阅65 转3 评0 公众公开 16-05-11 19:44 |
1、枸杞猪肝菠菜粥。食材：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。④将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。②将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌满后倒出来，几次洗净，切片放热锅中焯下出水，捞起，放入锅中加姜炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时... 阅52 转2 评0 公众公开 16-05-11 19:42 |
花生油2汤匙 食盐2茶匙 酱油2汤匙 料酒2汤匙 大葱1根 八角3个 桂皮2块 冰糖1小把 姜1块水适量。8.下排骨翻炒。生抽1汤匙 老抽1汤匙 蚝油1/2汤匙 料酒1汤匙 姜5克 花椒5克 八角粉1茶匙 冰糖10克 五香粉1茶匙 花生油50克。油1羹匙 盐10克 料酒1羹匙 醋2羹匙 生抽1羹匙 葱适量 姜适量。1.洗净鱼头、鱼尾、豆腐、葱、姜。葱一根 姜5片 蒜5瓣 红辣椒... 阅123 转3 评0 公众公开 16-05-11 19:42 |
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是你一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿“料”，能让身体更健康哦！1.薯类能抑制肠道对脂肪的吸收，首先，薯类和米饭同煮食用，可以增加饱腹感，减少肠道内食物的堆积，给肠道一个休息时间。其次，薯类可以吸收胆固醇，阻止人体对胆固醇吸收，减少胆固醇被人体的吸收，给肠道瘦身。... 阅56 转2 评0 公众公开 16-05-11 19:42 |
葡萄干功效 葡萄干含铁丰富：葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。葡萄干有促进消化的作用：葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。每天吃一把葡萄干，约30... 阅67 转5 评0 公众公开 16-05-11 19:35 |
夫妻生活舒服的技巧，哪位高人写的，太好了，不得不看！2 人的一生：有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；家穷家富，和气就好；人的一生，平安就好。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！懂得关怀的人，找到朋友。善良是心理养生... 阅105 转5 评0 公众公开 16-05-11 19:31 |
大家买回鸡蛋后，一般会直接把鸡蛋乱放到冰箱中，但是正确的存放方法是放时候要大头朝上，小头在下，这样可使蛋黄上浮后贴在气室下面，既可防止微生物侵入蛋黄，也有利于保证蛋品质量。但清洗会破坏鸡蛋原有的外蛋壳膜，使细菌和微生物畅通进入蛋内，加速鸡蛋变质。在没有条件冷藏鸡蛋的时候，要尽量用干净的纸或布做成鸡蛋形状的空穴，使每个... 阅32 转0 评0 公众公开 16-05-11 19:06 |
番茄的做法。1.番茄洗净，切掉顶部，然后用勺子将番茄内部挖空，注意挖的时候动作要轻柔一些，以免将番茄挖漏。番茄去蒂去皮，洋葱切去头尾，切成丝。食材：牛腩1000克，胡萝卜(红)1根，洋葱半个，芹菜2小节，西红柿2个，食盐6克，葱1段，姜1块，蒜3瓣，桂皮1节，番茄酱少许，香叶3片，白糖10克，白胡椒粉3克，黄酒15克，黄油30克，水适量。5.... 阅20 转0 评0 公众公开 16-05-11 19:06 |
3、放入料酒，酱油，味精，随后放入鸡蛋，木耳翻炒即可。把葱切葱花，蒜切蒜片，姜切成片。3，重新起锅，倒入少量的植物油爆香葱姜蒜，然后加入花椒麻椒和辣椒翻炒，炒出香味后放入事先炸好的鸡肉继续翻炒，注意不要把辣椒炒糊了，临出锅的时候洒上一点糖，喜欢的话也可以洒上一些熟芝麻什么的，就大功告成了！4、锅内加底油，放入葱段、姜片煸... 阅25 转0 评0 公众公开 16-05-11 19:05 |
95%的人不知道海带要这么吃！海带“能帮助新陈代谢，清除胆固醇。海带所含牛磺酸谷氨酸。今天教大家做个“海带包”食材：海带，猪肉馅，香菇，盐，生抽，葱，姜，香菜，香油。猪肉馅加适量的生抽、盐、鸡精、香油、调馅粉拌匀，腌制15分钟。香菇洗净，切末，葱、姜切末，放入腌制好的肉馅中。取一片海带，放入肉馅。将海带片包好。 阅15 转0 评0 公众公开 16-05-11 19:04 |
