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第六章 养生六妙门 第七节 净门的养生功法。净门的养生之法，就是通过已经确立的信念去净化身心行为，使自己成为一个品德优良人格完美的人。一个人净化到了这一层，就到了养生上的上乘境界。他虽然不练甚么功，而一举一动却包含了无量的功行，启示了无边的妙用，因为「无为无不为」的真俗不二的净体性德，使他永远生活在美妙的本地风光之中!以... 阅115 转15 评0 公众公开 16-04-27 09:29 |
第六章 养生六妙门 第六节 还门的养生功法。哲学家有哲学家的所归，宗教徒也有宗教徒的所归，而现代的气功界及养生家却很少言及人生所归的问题，而失去了养生为人的真实含义。还门的养生方法，就是寻求人生信念，确立人生的归宿。此门养生是要理智的，认真的对待自身与社会，思考人生的因果现象与万物本体及人生归宿等问题，方有可能契人这一真... 阅112 转15 评0 公众公开 16-04-27 09:29 |
第六章 养生六妙门 第五节 观门的养生功法。观门与止门一样，不一定在坐中修习，而是生活中的一切时候，都是可以修习的。以上四点观门养生法，是养生中最要紧的部分，如果一个养生家达不到超越自我，也就不可能完善人格、圆满心智、趋向真实而高尚的人生了! 阅105 转17 评0 公众公开 16-04-27 09:29 |
第六章 养生六妙门 第四节 止门的养生功法。止门的养生功法属於大休息止念的养护身心的范围。止门就是基於这一点而进行一系列的休心养性的方法。三、对於过去、未来的诸事应止其忆想分别，使心念常处在目前，即使处在目前，心念也是念念不停留，即不随境联想下去。这是修心养性的绝妙之法，不但能治疗疾病，且能令人进入微妙的身心一体的禅态。 阅154 转19 评0 公众公开 16-04-27 09:29 |
第六章 养生六妙门 第二节 数息门的养生功法。数息门养生功法分为三个步骤，先是依数息基本法摄心归一，初步进入数息态，其次是在数息态中，起各种转移身心的观想，使超越原来的小我执著；二、转移法：基本的修习是不离自我的小圈子，就如人生活在小天地一样，心 境不开阔，生命活力得不到舒展，因此，须修习转移法以进一步的扩展生命圈，其 法... 阅335 转23 评0 公众公开 16-04-27 09:28 |
第六章 养生六妙门 第.在养生方面，也有其特殊的意义，其中转移、随顺、寂止、妙观、返本、清净的六道养生之门，门门中有无数变化，功能全面，可以使人在修养心性、怡悦天年的「养生」之路上，获得无穷的妙趣。第—节 六妙门的养生原理。修习《六妙门》养生功法，首先要确立对生命与社会的挚爱，真诚的追求而不应嫉恶社会、消极厌世。 阅95 转9 评0 公众公开 16-04-27 09:28 |
