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药王孙思邈特别提到，一定要用手心拍打，就是用手心拍打脚心。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。手心拍脚心，主要就是劳宫打涌泉，在经络穴位的调节与沟通过程中，能够使心肾相交，水火既济。涌泉穴位于足心肾经的重要穴位(井穴)，是沟通人身整体与地气相通的枢纽。用劳宫打涌泉(... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-08 08:13 |
年轻操、养生操1、抓阳气，为身体这盏油灯加满油，生命周期长长久久年轻操、养生操1、抓阳气，为身体这盏油灯加满油，生命周期长长久久[赞]（图一）2、半夜醒，睡不着，拍一拍，通全身，继续睡（图二）3、万能青蛙趴，松解腰间盘，生活不拉胯（图三）4、回头望月，颈、肩、腰、背真轻松，年轻态（图四）5、盘腿夹腋窝，疏肝解郁畅情绪，万愁不... 阅22 转0 评0 公众公开 22-11-05 12:49 |
