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习网博客_秋天吃什么粥好?粳米250克,鲜藕100克,加水适量,共煮成粥。鲜藕粥适用于肺胃有热、口渴口臭、咳痰咯血、跌打损伤、淤血滞留等病症。玉米面50克,精盐少许,加水适量,煮成糊粥。粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。菊花30克,粳米100克,先将菊花煎汤,取汁再煮成粥。枸杞30克,粳米100克,加水适量,同煮成粥。
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