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王晗祥康快车讲座晨起五步曲王晗祥康快车讲座晨起五步曲-推肚子-泡脚-撞大树-磕打脚后跟-经络、穴位的敲击、推拿、按摩和磁灸更多来源：266z.com 作者：中医养生民间偏方网。磁灸肾俞、脾俞、胃俞，足三里等穴位，配合服用六味地黄丸补肾(肾属水，肾水足，则可消胃之火)，长期坚持，胃溃疡即可治愈。图1 肾经。服用祥康茶，五步曲、推肚子、... 阅1 转自夷陵书馆 公众公开 23-09-21 13:47 |
全家一起看——纪录片精选132部。纪录片是以真实生活为创作素材，以真人真事为表现对象，并对其进行艺术的加工与展现的，以展现真实为本质，并用真实引发人们思考的电影或电视艺术形式。纪录片的核心为真实。电影的诞生始于纪录片的创作。纪录片又可以分为电影纪录片和电视纪录片。优选132部中外纪录片，给家长和孩子以最佳的影视资源，每部片... 阅14 转1 评0 公众公开 22-11-22 10:55 |
住新房第一晚禁忌 新房入住最简单仪式齐家。住新房第一晚禁忌 新房入住最简单仪式。下面小编就将跟大家聊一下关于住新房第一晚禁忌以及新房入住最简单仪式这两个话题，希望大家能够有所了解。以上就是关于住新房第一晚禁忌的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。小编总结:以上就是小编关于住新房第一晚禁忌以及新房入住最简单仪式的相关内容介绍... 阅86 转0 评0 公众公开 22-10-11 12:07 |
太极站桩功的作用和如何练习站桩。身形矮注意膝盖不能过脚尖，这样站膝盖上面有两鹤顶穴，膝盖放松就是用意念上提一点鹤顶穴，膝盖就轻了些。我们用意念、用丹田气从丹田里面催着骶骨向后放松，使骶骨向后走，同时髋骨向外拉，这样就把骶髂关节耳状这个鹤顶穴的位置：膝盖有一块圆形的骨头，这个穴位在这块骨头上缘边，鹤顶血往丹田提，有了这... 阅1 转自龙景山人 公众公开 22-06-09 09:14 |
站桩是最大的工程-----浅谈桩功。练桩功枯燥无味，没有耐心的人也只是记一下桩功的外形以及起势和收势。孰不知桩功是最大的工程。桩功啊，一站一功，一桩一功，一天一功，天天站，天天不同。别的桩功我不能说，但是，在练习太极桩功千万不能闭眼。太极拳的桩功要求修练“以后天返回先天”，它的修练过程是顺从自然而自然的。以上这些是对初级浅... 阅1 转自欣武 公众公开 22-06-09 09:14 |
站桩补气法，简单6步，长功快，充实肾精，大补元气，体壮长寿！站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是让身体重心下降，使下面充实，下面充实了，肾精就会充实，肾精充实了，宗气运行通畅，心肺之气下降，肝肾之气上升，这样一来，人就进入了上虚下实的状态，就能健康长寿。会阴往上提，气就能往上升，配合着百会上领，这样上下气机连成了整体，... 阅1 转自观心知行 公众公开 22-06-09 09:14 |
连续三年喝“桶装水”，29岁女教师确诊胃癌，医生：“无知”害了她！若想养胃护胃，生活中要注意改变。营养单一，不利于胃健康。一般来说，除了胃病急性发作期、胃病症状尚未完全好转或者存在食物过敏、食物不耐受的情况，患者没有什么食物禁忌，想要胃健康需要营养充足，杂粮、蔬菜、水果、肉类、奶类、坚果和豆类等都应该适量吃。如果吃质地... 阅1 转自数据线数... 公众公开 22-01-11 17:04 |
个人微信关注公众号的上限是999个。57想不起自己的公众号登录邮箱/账号，可以在小程序「公众平台助手」中查看，公众号名称下方就是。66微信公众号申请后30日未完成注册，公众号申请注册流程可能被终止，终止后注册所使用邮箱信息将被取消申请注册状态，可用于新公众号注册。80公众号、小程序在微信公众平台上的名称是唯一的。84小程序已创建成... 阅9 转0 评0 公众公开 21-12-08 10:36 |
在不同地域、不同季节有喝不同汤的习惯，其中却大有讲究，大雪之后喝汤进补，同样也有讲究。大雪十大汤补。清完了就开补了，大雪进补，汤补当先，国医大师健康整理了十大汤补，这个冬天一定要吃齐喽~山药猪肚汤。功效：此汤具有温补肾阳之功效，除此之外还具有补中益气、安神之功效。饭后喝汤易导致营养过剩，应改为饭前喝汤以促进消化。大雪节... 阅10 转0 评0 公众公开 21-12-07 19:52 |
