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人老腿先老，一个小动作，打通6条经络，让腿和身体更强健!诊断：辩证、背诊、面诊、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲。治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、艾灸、姜、穴位、高抬腿。手册：中老年保健、体检报告、用药知识、急救常识、水果养生、穴位按摩、黄帝内经、原始点、刮痧治百病、一分钟视频。 阅32 转0 评0 公众公开 17-11-11 08:18 |
怪不得你口干、嘴破、全身痛，原来身体缺乏这些“营养素”！每日建议：摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克。维生素A不但是保护心灵之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。记得多补充维生素C，以促进铁的吸收利用。维生素D是人体无法自行合成的营养素，也是促进骨骼生长、牙齿健全的重... 阅15 转0 评0 公众公开 17-11-10 10:08 |
我的6张真照片。最近这张照片非常非常火，它很直白地告诉我们中老年人，照顾好自己，就是对子女最大的支持，就是全家人最大的幸福～每个人一生都需要有两个这样的朋友：他有难时，你撑着；人到老年，遇上这样的朋友要深交：交心的朋友，真实的朋友，懂你的朋友，帮你的朋友！发给朋友们看一看，胜读十年书！喜欢的朋友请在下方点。千万别私存，... 阅37 转0 评0 公众公开 17-11-01 19:32 |
《中老年微信使用指南》,太实用了!看完都收藏了,互相传阅。今天为我的老朋友们整理了“一本”《中老年微信使用指南》，内容涵盖了微信功能、微信守则、微信群、微信感悟四大部分，赶紧来看一看吧！这么全的中老年微信使用指南一定要收藏好，存在手机里，绝对有用！↓↓↓这个大拇指点亮它，更快乐~ 阅38 转6 评0 公众公开 17-10-17 10:38 |
花椒炖梨。没错，梨和花椒一起炖能止咳，许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨，只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状，十分神奇。梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。川贝蒸梨。把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝... 阅17 转0 评0 公众公开 17-10-17 10:37 |
肿瘤专家30年总结5剂药，远离癌症竟如此简单。说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的！中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文教授，从事肿瘤临床工作30多年，对于防癌太有发言权了。蔬菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关，抗癌蔬菜的分类可有以下几种：从中可提取多糖类物质，提高免疫功能以防癌，并且含碘量高，... 阅16 转0 评0 公众公开 17-09-05 16:00 |
天道酬勤，地道酬善，商道酬信，业道酬精（深度好文）“天道酬勤”取典于《周易》卦辞“天行健，君子以自强不息”和《尚书》“天道酬勤”，昭示勤奋逆转人生的真谛。那饿汉却只吃一半，赵盾问他原由，饿汉说想把食物留给母亲。赵盾纳闷问他为何这样做，他回答道“我就是当年翳桑的那个饿汉。”赵盾再问他的姓名时，武士不告而退。商道酬信。综... 阅18 转0 评0 公众公开 17-09-02 15:25 |
