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生酮飲食是一種低碳水化合物的飲食方式，其脂肪與蛋白質、碳水化合物的比例為四比一（脂肪為四，蛋白質與碳水化合物總合為一 ），目的是讓身體產生營養性酮化的狀況。【冬瓜燒肉】3.將紅蘿蔔、冬瓜、調味料放入，燉煮約1小時，待紅蘿蔔、冬瓜煮透即可。冬瓜皮利水消腫，冬瓜子利濕排膿，可治療肺熱喘咳，而冬瓜肉本身也具有清熱、化痰等效果，... 阅60 转3 评0 公众公开 19-12-04 10:52 |
爱生活 | 不到1块钱就能让家里瓷砖焕然一新，清洁阿姨都不知道！瓷砖清洁剂。很多朋友应该知道，白醋、酒精都有强大的清洁功能，更不用说每天都会用来清洗衣服的洗衣粉，这次教你们自制一瓶无敌瓷砖清洁剂，只要把它们再加上一样东西一起配比：就是面粉！浴室墙壁的瓷砖也可以用这个清洁剂去擦，缝隙处拿个旧牙刷刷一刷，最后用抹布擦干净，浴... 阅21 转1 评0 公众公开 17-07-12 21:35 |
(2)先起油?，加热後放入蒜末爆香随即放入材料(2)及(1)略炒後，再将调味料(3)放入(太白粉水最後放入)，翻炒均匀後，即可起?盛入便当中。热油，放入蒜末、葱花、姜末爆香，再放入梅干菜拌炒，将剩余的调味料(1)放入，拌炒均匀後，盛起放入三层肉?中，盖?M三层肉，再以?L水蒸一小时(或置於电?中蒸亦可)，起?即可放入便当。(1)起油?，爆香葱花，放... 阅7 转自apper 公众公开 16-09-02 15:42 |
属热带植物,喜高温多湿,喜阳光,喜通风良好环境,喜肥沃土壤最好盆土用20%的头发、20%的炉渣、30%壤土、30%的沙土，不耐寒，盆土保持40%的湿度,温度低不要多浇水,不要施肥，越冬温度最好10度以上,放在阳光可以直射的地方。浇水要见湿见干, 水大易烂根,要求含腐殖质丰富疏松排水良好的沙质土壤。金琥属于多年生肉质花卉, 喜温暖干燥环境,喜光照充... 阅75 转2 评0 公众公开 16-06-29 19:35 |
★第一天到第三天早餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱哦)晚餐后喝一杯清香的花草茶(如玫瑰蜜枣茶、荷叶茶、乌龙茶等)，可以促进肠胃蠕动，还去油腻哦~继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱)1份，再选择下面的任何一个晚餐组合吧：水煮菜1碗或生菜... 阅22 转0 评0 公众公开 16-05-12 08:41 |
新陈代谢 瘦身效果的真相和谎言_网易女人。吃同样的东西，摄入同等的热量，新陈代谢“快”的人能够更多更快速地将热量消耗掉，他们就是令人嫉妒的“天生瘦人”，他们不但不用节食，相反他们还常常感到饥饿总是吃东西！不吃或少吃短期内体重可能会减轻，然而一旦恢复到节食前的热量供给，“降低”了的基础代谢率一时无法回升到原来的水平，反而... 阅109 转0 评0 公众公开 16-05-12 08:11 |
哈佛校长：一个人生活的广度决定他的优秀程度。哈佛大学校长德鲁·福斯特。哈佛大学的一任校长曾经说过，一个人生活的广度决定他的优秀程度。从小开始的一种旅程是扩展生活的广度的起点，我喜欢那句话，LIFE IS NOT ADESTINATION, BUT A JOURNEY。欢迎通过本刊微信小店订购：2015年《教师博览》文摘版、原创版精装合订本（各80元，包邮），... 阅16 转0 评0 公众公开 16-05-07 15:47 |
