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你知道红糖、白糖、冰糖的各自功效吗？在白糖、红糖和冰糖这三种我们常用的糖中，如果你用同样的量，红糖的糖分是最少的，因为它是初榨出来的糖，含糖量只有95%，剩下的是矿物质和维生素。所以，红糖不仅仅是一个调味品，好的红糖是可以直接当零食吃的，而白糖就不可以了。日常生活里，你完全可以考虑在烹调饮食时尽量用红糖来代替白糖，这样就... 阅1 转自雅斋书屋 公众公开 15-06-12 20:54 |
7、头痛，补B族，VC、VE；8、脑中风，补VC、VE；8、预防白内障，补VC，VB2，胡萝卜素；2、耳鸣的人，肾不好，补VE、VC；4、鼻窦炎，补VC、VA；13、指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和VC；1、身上有小红圈、点是风湿，补VC，钙镁；4、小腿经常酸痛，心脏不好，补VE、钙镁、蛋白；20、思想压力大，补VC、VE、B族；21、预防感冒，补VA、VC、VD；23、... 阅45 转4 评0 公众公开 15-03-18 08:29 |
一篇价值百万的古药方，这可不好找啊!点击蓝色字关注我哟。1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地，郎中没生意5、吃了十月茄，饿死郎中爷。1、三天不吃青，两眼冒金星2、宁可食无肉，不可饭无汤3、饭前喝汤，胜过药方4、吃面多喝汤，免得开药方5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐... 阅29 转2 评0 公众公开 15-03-05 08:34 |
养生6大黄金原则保长寿：顺、静、修、调、补、固。古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。秋天是收获的季节，要养肺、养阴，早卧早起，情绪须安宁，否则会伤肺；可以练习“丹田息”，鼻子吸气后，通过意念把气送到下丹田气海的位置，即在肚脐下1.5寸。从味道说，酸味补肝，苦味补心，甜味补脾，... 阅2 转自一株小苗 公众公开 14-11-21 12:13 |
脚底养生11招 让你百病全都消。中医脚底养生，可以到达治病强身的目标。日光浴是促进身材健康的自然疗法让有第二心脏之称的脚底接收日光浴，可以获自得想不到的保健后果太阳中的紫外线刺激脚底，可增进全身的新陈代谢，加强内脏器官的功效，使身材硬朗起来凡是履行脚底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒气象晴好时，天天可以在室外让... 阅1 转自頣心閣 公众公开 14-09-02 11:48 |
床上折腾一分钟,两星期瘦小肚腩 - Qzone日志床上折腾一分钟,两星期瘦小肚腩 冬季最容易积聚脂肪，一不留神，小 肚腩 就跑出来了！效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。练习3 保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下。效果：增强腹部力量，紧实大腿肌肉。效果：拉伸腹部两侧肌肉，改善腹部松弛。效果：强效收缩腹部... 阅4 转自西部君子兰 公众公开 14-09-02 11:34 |
“在心理学家眼里，性格不止决定命运，还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一样，人的性格也分为A、B、C、D四种，并和人的得病几率密切相关。他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；据统计，AB型血的人患精神分裂症比其... 阅26 转0 评0 公众公开 14-08-18 17:18 |
【转】水是最好的药水是最好的藥 （美）F. 巴特曼 博士 F． BATMANGHELID簡化版前言你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎?我們對身體外面的水瞭解得很多，但對身體內的水卻知之甚少。同時，人們很少去思考如下問題：l 水進入身體後是怎樣運行的?l 水在身體內究竟起著怎樣至關重要的作用?l 身體缺水還有沒有其他的信號和表徵?如果我們瞭解了... 阅54 转3 评0 公众公开 14-02-08 00:36 |
桂圆枸杞茶的功效:治疗干眼症。新鲜的桂圆带皮洗干净,两种方法,一种是豪放法,不剥皮,直接用剪子铰开,或者用手捏开,然后第一步放进壶里头,第二步,冲开水.第三步放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦),第四步,泡着.第五步,看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀.大功告成了!桂圆红枣茶的功效:... 阅4 转自biyuky 公众公开 13-12-12 08:44 |
10、红葡萄酒+花生 【人体十大最佳黄金时间】①刷牙：饭后3分钟②喝茶：餐后1小时③喝牛奶：睡前饮用可补钙助睡眠④吃水果：饭前1小时⑤晒太阳：上午8-10时和下午4-6时⑥美容：睡前用化妆品护肤效果佳⑦散步：饭后45-60分钟⑧洗澡：睡前温水浴有助解疲劳促睡眠⑨睡眠：午睡从13点开始，晚上22-23点上床最佳⑩锻炼：傍晚。【十指看健康】---... 阅13 转1 评0 公众公开 13-11-14 08:13 |
