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93岁长寿老人：早餐吃它30年，养胃润肺！而中医认为鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、补血安胎、除烦的功效。【做法】牛奶250ml和五勺醪糟放入锅中煮开，加上一颗剥壳的水煮鸡蛋。五味子提前泡一晚上，第二天早上再把鸡蛋放入泡五味子的水中一起煮，鸡蛋煮熟后敲出裂纹，再煮几分钟，放凉即可。紫苏、陈皮、茶叶、鸡蛋。紫苏、陈皮各10克，冲泡成陈皮... 阅1 转自yygltj 公众公开 23-04-25 15:42 |
日常生活中，花生的做法有很多，如炸花生米、炒花生仁、煮花生等。3、水煮开后加入花生、盐大火煮开。卤花生米400克，芹菜2棵，盐、花椒油适量。花生米500g，素蠔油1大勺，豆腐皮1包，香菜1棵，小米椒3个，香油1勺，八角1个，香叶1片，食用盐适量，花椒适量。5、加入熬好的花生粥中，加点盐调味。2、将泡好的花生和糯米放入搅拌机中加250ml水打... 阅26 转0 评0 公众公开 19-06-18 15:42 |
做法：将银耳泡发然后清洗干净、将银耳放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入红枣继续熬煮半个小时;随后放入准备好的木瓜以及冰糖，煮开之后就可以起锅服用了。做法：将排骨切块之后放入开水之中焯一遍，取出之后清洗感觉血水;将准备好的排骨放入锅中，加入准备好的枸杞、红枣以及当归和葱姜，还需要放入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖... 阅26 转0 评0 公众公开 18-04-29 20:35 |
推荐7味祛湿中药（附组方与食谱）茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。功效：黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养... 阅6 转0 评0 公众公开 18-04-27 06:55 |
身体各器官最爱的“食谱”全在这！一种食物补一个器官！3. 脾：薏苡仁。9. 膀胱：水。作为维生素A良好的植物性食物来源，胡萝卜对于明亮双眼确实有好处。芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人保健的佳品。西红柿是最好的防晒食物，号... 阅8 转0 评0 公众公开 17-11-14 10:33 |
肾阳虚食补和忌口什么？“阳虚”应该是一个整体的概念，包括肾阳、脾阳、心阳等等，其中，肾阳与阳虚的关系最为密切。这个食疗有补肾助阳，温暖腰膝的作用，适用于肾阳不足、腰膝冷痛者。肾经是从涌泉起始，绕着内踝、足跟徃往上走，涌泉穴是肾经的第一个穴位。夜晚是阳气收敛和休息的时候，这时没有好好休息，阳气不但潜不进阴里去修复，还要... 阅245 转4 评0 公众公开 17-09-20 22:14 |
