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| 共 59 篇文章 |
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《黄帝内经》是中国古代的一部医学经典，是中国道家思想、阴阳五行理《黄帝内经》是中国古代的一部医学经典，是中国道家思想、阴阳五行理论的重要代表之一。其中的“生之本，本于阴阳”，就是在强调人的生命源泉——阴阳。总之，“生之本，本于阴阳”强调阴阳是宇宙间最基本的两种不同的属性，是万物始终存在的基础，两者的本源之一。 阅1 转自若悟369 公众公开 24-03-22 12:32 |
都说吃玉米好，究竟有何好处？正确吃玉米能起到健脾开胃和利尿除湿功效，而且也能帮助减肥瘦身，辅助治疗消化不良、身体水肿和腹泻等，不妨来了解一下玉米的保健功效。玉米中含有丰富玉米黄素和叶黄素，这两种营养元素是视网膜黄斑区必不可少的色素，适当的补充能缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病，降低患老年黄斑性病变风险。玉米中含有的玉米黄素... 阅45 转1 评0 公众公开 21-07-05 07:43 |
人民日报公开辟谣的13个“养生误区”，或许很多人一错就是一辈子.说到此处，其实人民日报曾作出辟谣，以下13个养生误区，希望你别再犯了！人民日报公开辟谣的13个“养生误区”，可能很多人一错就是一辈子.误区三：每天最多只能吃一个鸡蛋？误区四：小龙虾内会有病虫？误区五：多吃黑芝麻能长黑头发？误区八：头发会吸收人体营养？ 阅27 转1 评0 公众公开 21-05-13 23:23 |
蒲公英 它，是很多慢性病的克星！蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。【蒲公英茶+玫瑰花茶】红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一... 阅79 转5 评0 公众公开 19-06-12 19:56 |
天然“青霉素”被找到,多吃一点, 消炎杀菌,癌细胞可能躲着走。很多人都对茴香都非常的熟悉，茴香的味道让人非常的喜爱，而有的人却比较讨厌，所以说对于茴香的评价也都是褒贬不一，但是如果在日常生活中我们能够常吃茴香的话，就能够帮助我们促进肠胃的健康，而且还能够帮助我们调理肠胃，让我们减轻各种肠胃疾病，能够杀菌消炎，消除肠胃中的... 阅53 转1 评0 公众公开 19-02-19 11:10 |
这4种食物放心吃，还能帮助降血糖！低脂酸奶，全脂酸奶中脂肪含量较高，糖尿病患者在购买之前一定要询问清楚，平时可以多补充一些低脂酸奶，有助于改善血糖水平。绿叶蔬菜，蔬菜营养丰富，属于低热量碳水化合物，尤其菠菜等绿叶蔬菜富含维生素C，有利于减缓炎症的发生，也可以用于血糖的控制，是糖尿病患者吃蔬菜的不二选择。 阅32 转0 评0 公众公开 18-11-26 23:13 |
无论男女甲状腺不适，常吃这“几种”食物，“结节”打败一切。随着我们生活水平不断提高，饮食不规律，可能对每个患者来说都有甲状腺不舒服，甲状腺在我们身体显得十分的渺小，但是甲状腺也起到非常重要的环节。冬瓜含有丰富的维生素b含量十分丰富，有甲状腺结节可以多吃，冬瓜能有效地防止结节的生长。萝卜还能起到预防癌症的效果，如果甲状腺... 阅94 转1 评0 公众公开 18-11-26 23:09 |
肾里面有结石，不知道怎么排石，2个小妙招，助你排石溶石。出现结石之后，可以说让不少患者感到无奈，困扰。以前得过尿路结石的人，如果肾功能和心脏功能尚可，建议每天喝 2000～3 000mL的水，对结石的预防也有一定的帮助。金钱草能使碱性尿液酸性化，并起到溶石的作用，同时对草酸钙结晶的形成有抑制作用;还能松弛、扩张膀胱、输尿管平滑肌，... 阅60 转1 评0 公众公开 18-11-23 21:18 |
动不动大汗淋漓一般是气虚，出汗多最容易耗损卫气，特别是对于那些身体虚弱或运动较少的人来说，过多的出汗会降低身体抵抗力，让人容易感冒，或出现肠胃、关节不适等症状。气虚型出汗。2、运动出汗。运动出汗属于主动出汗，这种出汗可以有效地排出体内的湿气和病毒。这种出汗就是身体在自我调节，还有就是，我们在吃一些较为刺激的食物的时候，... 阅25 转0 评0 公众公开 18-07-30 23:33 |
腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。做做伸展、拉伸四肢的运动，防止运动损伤。另外，老年人腿脚不灵便，倒走不可能走太快，所以运动强度很小，对于心肺功能的锻炼作用很小，从健身效果来说很不经济。与持续的有氧运动相比，间隔式训练法的运动强度更高，并且能减少运动后的酸痛和疲劳感。这种方式强度比较... 阅12 转0 评0 公众公开 18-07-09 16:27 |
