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什么毛病按什么穴位，这份按摩秘籍请收好！高血压病不可怕，三个穴位搞定它；哮喘歌。哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；坚持按摩两穴位... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-01 20:16 |
老年阳痿。配方：白糖500克，熟猪油150克，炒黑糯米1000克，黄精100克，牡丹根50克。用法：将三味药烘干研极细末，再用箩筛筛过，把白糖和熟猪油溶化加入药内拌匀、备用。空腹内服，日服3次，每次约50克，用温开水冲服。疗效：此方属彝族祖传秘方验方，用之则灵。经临床实用，服用1剂见效，3剂痊愈。 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-02 20:32 |
老丸药头”延缓衰老绝招。醋泡黑豆确实好，但雷雨霖先生告诉我们：还有一个豆子的做法更好，不是醋泡。他是鹤年堂的“老丸药头”，14岁进入鹤年堂做学徒，经过七十多年的学习和磨砺，成为养生大家。雄黑豆：要选雄黑豆，黑豆紧小者、黄心者为雄。也就是说雄黑豆是小黑豆而非大黑豆。材料：雄黑豆500克，补骨脂、沙苑子、核桃仁、炒杜仲、大茴香... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-16 21:47 |
戒掉一切冷冻食品。16.每晚睡前一小时喝一杯热牛奶。20.不吃红肉，不吃加工食品，不吃腌制食品。22.早上不洗头，睡前洗头要把头发吹干。29.睡前回想五分钟，总结聚神入睡。30.少吃海鲜，少吃海鲜，少吃海鲜，重要的事情说三遍。 阅2 转0 评0 公众公开 23-10-24 20:46 |
认真看，这里特殊备注一个银柴胡，它不是普通的柴胡，这个银柴胡，在乌鸡白凤芄上面也是用银柴胡，作用就是清虚热，而普通柴胡主要用于疏肝理气，少阳的寒热往来（小柴胡汤），从这个配药角度来看，易过敏的人都是虚热引起的多呀，比如过敏性荨麻疹。山药看起来是补脾的，因为其味甘，但色白又能入肺，其熬出来的液很浓，所以又能入肾，这也难... 阅3 转1 评0 公众公开 23-10-24 20:12 |
世界上最好的18种药。1、最好的防癌药，跑步。2、最好的补钙药，晒太阳。3、最好的养肺药，深呼吸。4、最好的保健药，锻炼身体。5、最好的美容药，充足且高质量的睡眠。7、最好的青春药，愉悦的夫妻生活。8、最好的万能药，多喝白开水。9、最好的顺气药，发自内心的笑。10、最好的开心药，和让你开心的人在一起。11、最好的长寿药，良好的心态。 阅12 转1 评0 公众公开 23-08-06 20:47 |
1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。远志和益智仁治头昏、精力不济，伸筋草则侧重治关节。而常喝伸筋草，就缓和了这症状。这个时候，用远志、益智仁、伸筋草三味药泡水喝，能让身体和精神状态大有改观。可别小看了这三味中药，用它们泡水喝，能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络，对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处... 阅27 转0 评0 公众公开 23-07-22 20:39 |
每晚抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。一招抬脚功，能降“百种病”别看抬脚功只是一个小动作，养生功效却非常大。那么，抬脚功具体有哪些功效呢？抬脚功的方法，简单易学方法：① 平躺床上，床不可太软，双手重叠轻放在丹田，双腿并拢；每晚睡前... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-25 20:46 |
睡前10分钟按摩这几个穴位，让你一觉睡到自然醒。适合睡前按摩的8个穴位。睛明穴位于眼球内侧下方，鼻梁旁边的凹陷处。合谷穴是大肠经上的重要穴位。先用左手的大拇指和食指按揉右手的合谷穴100次，再换右手的大拇指和食指按揉左手的合谷穴100次。合谷穴位于大拇指和食指跟处，虎口的位置上。内关穴、外关穴相互对应，前者在手臂内侧，腕横纹上... 阅1 转自yygltj 公众公开 23-06-05 07:10 |
