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这里先说XC，这种类型的山地车适应性最广，从公路骑行，爬坡，到一般郊区的轻型越野几乎 都可以胜任，也是出入山地车领域的爱好者们装车类型的首选，其外观就是最常规的山地车----拥有一根避震前叉（也可配备硬叉，后面会提到）， 而车架部分没有避震装置，也就是说没有后避震，这种车也叫硬尾山地。现在就有一辆硬叉光头胎的高速山地车，老大... 阅64 转0 评0 公众公开 17-01-23 08:48 |
足球基础：基础颠球必知六要素。像这样球还在高于腰部甚至更高的位置抬腿尝试去垫球是不可能发力垫到皮球的。颠球时眼睛要紧盯皮球这样才能更好的判断皮球的落点。有一定球感之后试着每扔一次，用脚连续垫两次在用手把球接住。是的当你熟练之后你可以把球从地面挑起开始颠球，但是现在我们不是要练习地面起球而是双脚颠球。这也是为什么我建议... 阅670 转15 评0 公众公开 16-12-29 10:51 |
喜欢骑行的人应该做的那些事。如果你喜欢骑行，恰好又爱摄影，那就随身携带相机吧！如果你喜欢骑行，又向往心中的骑行“圣地”，却迟迟没有迈开脚步。如果你喜欢骑行，就应该带着父母、陪着小孩一起穿行在乡间小道上，感受大自然生生不息的惠顾，寻找骑行的快乐。如果你喜欢骑行，就应该不怕孤独。一个人骑行，虽然孤独，但在孤独的骑行中，学... 阅89 转0 评0 公众公开 16-04-03 12:30 |
一学就会：用球拍捡球。如何用球拍捡球，球馆必备技能。之前有球友分享过肖杰教练的，我要跟大家分享的是李在福教练的，感觉讲解更明了，更容易理解！首先，球拍与球的接触。如果球拍只是碰触到球的一点点，很难成功。所以，球拍要尽量接触球的一整个侧面。第二，捡球时，球拍的角度。虎口要空，拿开球拍时这种手型。这样用手指捻动发力，转动... 阅93 转2 评0 公众公开 16-04-03 12:23 |
骑行西藏主流车型推荐 总有一款适合你。导读：虽然说骑行西藏，骑28大杠自行车也可以，骑两万块的自行车车也可以，主要看自己有没有那个持之以恒的耐心和耐力。但一辆好的自行车终归会让你骑行西藏的计划事半功倍。骑行西藏，应该如何选购自行车，为您带来骑行自藏选购自行车最全攻略。一般骑行西藏，最便宜的自行车预算应安排在1300块以上，上... 阅555 转1 评0 公众公开 16-04-03 12:10 |
3.储物：可以用一个大的塑料整理箱，将渔获放在箱子里，这样就可以防止水漏出，另外渔具什么的也最好准备一个塑料箱来放置。5.透气：返程路上最好把后面车窗留条缝，回家后将渔具、渔获拿出来之后，最好也开窗透一会儿气。7.选择：没钓到能拿回家的鱼，千万不要下护，如果下了护，又发现鱼不值得拿回家，一定要洗鱼护，然后晾干。 阅71 转1 评0 公众公开 16-04-03 12:09 |
赛后肌肉僵硬疼痛，长途骑行后身体疲累无力，肌肉酸痛。造成以上症状的原因是乳酸堆积，由于运动相对过度，超过了无氧运动（是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动）的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。骑行结束后更不能喝酒... 阅805 转3 评0 公众公开 16-04-03 12:08 |
2016，我在西藏等你。不知不觉岁月又在我们脸上无情地划了一刀，为了车贷房贷为了所谓的生活；天上西藏，人间天堂！2016，西藏在等你！西藏那么美，我们带您去看看。天上西藏官方网站：www.ctibet.cn.微信公众号：中国移动天上西藏（ctibet）官方微博：天上西藏爱好者俱乐部。今日头条：中国移动天上西藏。搜狐自媒体：天上西藏。网易自媒体：... 阅47 转0 评0 公众公开 16-04-03 12:05 |
