| 共 12 篇文章 |
|
〖减肥秘方〗82岁布依族老中医讲述，瘦得太快，网上疯传！【减肥秘方】 82 岁布依族老中医讲述， 瘦得太快，网上疯传！中医认为是气虚所致，肝气、肺气、肾气、脾气、胃气、营气和宗气。▲ 一个月半后的邹妈妈，体重只有 98 斤，瘦了近 40斤，女人味十足，家庭幸福 瘦身汤配方 这个配方很简单，味道也比较好，只需要八味药材配上绿茶，还可以... 阅1 转自长庚书库 公众公开 19-06-19 04:31 |
大胖子有救了，香蕉和它泡水喝，想不减肥都难。其实，香蕉泡上醋会有意想不到的效果。首先我们需要准备一个香蕉，然后把香蕉切成1-2厘米的薄片，并且将切好的香蕉放进杯子或者罐子里面，紧接着我们需要准备米醋，或者水果醋，我们需要将米醋倒入杯子中，然后加入红糖，加入适量的水，紧接着将其搅拌均匀。最后，我们需要将制作好的，封存24小时... 阅1 转自雲和月bq5... 公众公开 18-07-28 12:49 |
减肥期间这10种水果不能吃, 一吃就胖, 尤其是最后一种很多人还在吃!榴莲的热量也是不低的100g榴莲的热量甚至相当于700g苹果的热量。椰子本身的热量并不是太高，但椰子的含糖量却是高的不行，而且脂肪的含量也是不低。尤其是含糖量，在水果界没有多少比它高的。菠萝蜜的含糖量非常高，每吃100g菠萝蜜大约需要散步71分钟才能消耗完，其热量可想而... 阅103 转0 评0 公众公开 18-05-11 20:52 |
你不知道的5个减肥小窍门, 减肥其实并没有那么难。在这个世界上掌握了方法和窍门的人总是可以更轻松的状态达到自己想要的目的，减肥也是不例外的。大部分蔬菜与水果都能够帮助燃烧脂肪，经常食用可以帮助减肥、促进脂肪燃烧！更关键的是人体饥饿的时候，咀嚼会让人缓解饥饿。你不用摄入什么成分，就能缓解因为减肥带来的饥饿。以上就是让你减肥... 阅19 转0 评0 公众公开 18-05-06 11:25 |
选择无水无油的密封罐，先放入适量的红糖，再倒入苹果醋，或者米醋，倒满罐子，把果醋和红糖拌匀。醋和花生绝对是天仙配，花生米含有人体所需的不饱和脂肪酸，而恰好醋中的机酸，能解腻生香。醋+蜂蜜 ： 治疗关节炎。在罐子中倒入没过鸡蛋的米醋（最好选择专门用来做醋蛋液的9度米醋），密封24小时。醋泡鸡蛋可以内服还能外用，用醋蛋液涂抹脸... 阅1 转自新新与荣荣 公众公开 18-05-04 16:57 |
3个动作轻松减腰腹臀围大腿 4个不捱饿健康零食。久而久之， 臀围慢慢变大，逐渐松弛。女士们!向扁平的臀围 讲byebye!下定决心，每日做3个简单小动作，轻松打造纤瘦臀围 ，不用怕不能著紧身裤了!3个动作轻松减臀围 !以上3个减臀围的小方法，总有一款适合你!只要有恆心，魔鬼身材都可以轻松拥有!另外，在办公室的时候，总想不断吃零食如薯片，但... 阅1 转自网事如feng 公众公开 18-05-04 16:56 |
是从自己是否有大小肚腩开始，而腰部的肥肉是减肥当中最难减的，因为饮食不当或者久坐不动的原因，脂肪容易集中在腰部当中。今天就给大家介绍一种腰部按摩法，你只要找到脐下3厘米的穴位，每天按摩就一定可以看到效果。经过长时间的按摩，穴位也会逐渐被打开，您会发现进食量会减小到一定范围内，而且不会再老想吃东西了，要不随着按摩而每天都... 阅1 转自杏林彩云 公众公开 18-05-04 16:03 |
想要减肥，要注意自己的饮食，要适当的运动，规律生活，从饮食方面来说，帮助减肥的食物有很多，但是我们最好不要刻意的减少进食量，可以多吃些能减肥、又有营养的食物，比如红豆，下面我们来看看红豆怎么吃减肥。红豆沙当中是含有非常丰富的膳食纤维的，常吃红豆沙可以起到润肠通便的作用，改善便秘的情况，因此常吃红豆沙可以减肥瘦身，尤其... 阅23 转0 评0 公众公开 18-04-23 14:24 |
过度肥胖怎么办 水果减肥法让你想瘦就瘦。水果减肥，要远离激进党。三、单一食用某项水果：听说某种水果有减肥功能就不停地吃水果?且不说单吃一种水果会让身体营养不均衡，像牛油果虽然吃一些能满足饱腹感，其成分可助减肥，但是吃太多植物脂肪的热量也不会太低。苹果是瘦身者最好的减肥水果，虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高，但苹果富含... 阅22 转0 评0 公众公开 18-03-05 08:18 |
2.酸奶。但是酸奶中还含有大量的脂肪、热量、糖分等。误区二：高果糖玉米糖浆的危害性比蔗糖还要大。高果糖玉米糖浆的真正罪过是它的价格便宜，因此会被添加到很多食物当中。误区四：酸奶有益于肠胃中的细菌。当然，有些酸奶所含有的有益细菌能帮助肠胃功能正常运转，例如嗜酸乳杆菌，酸奶相当于它们的活性培养皿。然而，大部分的花生酱深加工... 阅44 转0 评0 公众公开 18-02-15 10:49 |
