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颈肩病这样做，打开督脉通阳气，分分钟不疼了~(真人指导)现在人，的关节炎、颈肩疾病的人越来越多，都是因为阳气不足。另一方面，阳气不足，动力不够，高血压的人也增多，连带的，什么糖尿病、肥胖问题、心脑血管儿问题就全来了。百病之源：缺乏阳气。生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了。这种瞬间的紧张和放松，强行... 阅19 转1 评0 公众公开 17-01-02 22:13 |
一表在手，从此艾灸不求人。记得我第一次做艾灸的时候，是自己买的艾条，晚上艾灸足三里和三阴交，第二天早上出现腹泻，第三天浑身没力气，第四天来了月经。通络、艾灸。艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火归元。下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象。适当减少艾灸时间和力度，艾灸... 阅24 转1 评0 公众公开 16-12-13 22:25 |
据分析，莲子含淀粉、柿子糖、蛋白质、钙、磷等，晚餐吃莲子粥，或睡前食碗莲子汤，能使人安然入睡。8、桑椹：桑椹一身皆是药，《本草纲目》载：桑椹能“补五脏，通气血，久服不饥，安魂镇神，令人聪明”。所以，桑椹可用来治疗由肝肾亏虚引起的头晕眼花，耳鸣目涩，神经衰弱，平时失眠的人多吃些桑椹，可起到安神益智的作用。《日用本草》述其... 阅18 转0 评0 公众公开 16-12-11 19:00 |
人体有五大止痛穴位，您知道吗？生活中，经常会遇到一些身体的疼痛，有的时候可能会影响正常的工作和学习，其实我们的身体有很多''止痛开关''，通过按压相关的穴位就可以及时止痛，方便又有效。牙齿部位的疼痛，有可能是牙齿本身的问题，也有可能是神经性的疼痛。开关在哪：列缺穴 掐按桡骨茎突。吹空调或者开窗睡觉的时候，不... 阅22 转0 评0 公众公开 16-12-11 18:54 |
道门秘传的穴位通阳法其实质就是''恢复与补充''阳气，百病皆“阳”虚，所以治疗前先恢复或补充“阳气”，以便让治疗效果事半功倍。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。此穴可贯通上下左右，四肢百骸，为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而... 阅23 转1 评0 公众公开 16-12-10 06:06 |
（4）下肢部体表循行缝隙：（大腿部）行于股外侧肌与髂胫束之间的缝隙，至膝关节外侧。任脉循行的基本结构如下：起于小腹内，从小腹软组织缝隙处向下行于会阴部位，再向上行于阴毛、小腹、上腹部正中的腹白线（为腹部腹外斜肌、腹内斜肌及腹横肌肌腱交织而成的结构）与壁腹膜的缝隙内，向上至胸部皮下筋膜与胸骨骨膜的缝隙中，至咽喉与皮下筋膜... 阅18 转0 评0 公众公开 16-12-10 06:06 |
头部九宫穴位按摩有奇效 ——老祖宗传下来的。简要按摩法：晚11时至上午11时由一宫开始按一二三到九的顺序按摩，其余时间由九宫开始到一宫的顺序按摩。按摩眼部九宫的作用：以眼球为中心进行 “米”字型按摩可激活眼睛周围（四面八方）的组织细胞、打通相关经络、促使眼部血液循环畅通，坚持每日两次按摩，可有效的预防眼部的多种疾患；手部九... 阅38 转1 评0 公众公开 16-12-10 06:05 |
俗话说“傻小子睡凉炕，全凭火力壮。”这里所说的火力，就是命门所藏的真火，称为“命门火”。所以，要加大命门之火，最简单的办法就是对着背后命门穴处“煽风点火”。所以，我们在找命门穴的时候，只要以肚脐为标准，围绕腰部作一个圆圈，与背后正中线的交点处，也就是腰部的两肾之间，就是命门穴了。答：命门穴是益肾壮阳的要穴，搓擦命门穴... 阅28 转0 评0 公众公开 16-12-06 12:55 |
秘传经络排放病邪的法门。在排放病邪时，原则上顺经而行，病症属阴症要从手三阴的原穴与井穴向外排放病邪，病症属于阳症要从足三阳的原穴与井穴向外排放病邪。足太阴脾经与手太阴肺经之病邪，要从手太阴肺经的太渊与少商排出体外。足少阴肾经与手厥阴心包经之病邪，要从手厥阴心包经的大陵与中冲排出体外。足厥阴肝经与手少阴心经之病邪，要从... 阅17 转1 评0 公众公开 16-12-06 12:53 |
肺的重要性和养肺的小秘诀，看后令人竖起大拇指。肺的位置比脾要高，也可以说比较表浅，所以它供应的部位也表浅，可以供应到皮毛，肺气充足的人，皮肤润泽光滑。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影响。肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路。一天中养肺的最佳时间是早7点-9点，最好此时进行慢跑等有... 阅160 转1 评0 公众公开 16-12-02 21:29 |
