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灸法抗衰老有奇效。祖国医学认为，衰老和脏腑气血的盛衰关系密切，肾气亏虚是衰老的主要原因。常灸足三里能健运脾胃，补益气血，强健保健和延缓衰老的作用。关元、气海均位于下丹田所在之处，是肾中元阴元阳所居之所，因衰老和肾虚关系密切，故艾灸关元、气海、可起到补肾固本，强壮体质的作用。《黄帝内经》中说，“肾出于涌泉，涌泉者足心也... 阅31 转0 评0 公众公开 21-06-04 18:37 |
反之若为女性，体弱、形瘦、而病位较浅者，则应选用较短、较细的针具，临床上选针常以将针刺入腧穴应至之深度，而针身还应露在皮肤上稍许为宜。补充：针具的选择不只是说针长度和粗细的选择，还包含针种类的选择，即用什么针，比如三棱针。用左手拇、食二指持捏消毒干棉球，夹住针身下端，将针尖固定在腧穴表面，右手捻动针柄，将针刺入腧穴，... 阅38 转3 评0 公众公开 17-09-23 22:30 |
艾灸精品总结：从没见过如此详细的艾灸养生秘方。不得不说，现在艾灸很火，真正进入了一个全民艾灸的时代，但关于艾灸操作方法不当的各种问题也接踵而来，你是一个艾灸小白还是老司机？艾灸命门穴：提高身体免疫力。【穴位功效】对此穴位经常艾灸，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目，清喉定心之功效。【穴位功效】太冲穴主要是针... 阅49 转3 评0 公众公开 17-04-15 13:48 |
知艾者福，善灸者寿。艾灸的种类。艾灸可分为艾炷灸、艾条灸、温针灸三种。施灸时，在艾柱下面垫上药物，使艾炷燃烧产生的热量和所垫药物协同发挥治疗作用，由于艾炷不直接接触皮肤，故称间接灸。又称传热灸、烧针尾，是在进行针刺后，将艾绒套在针柄上，或用1 ～ 2 厘米长的艾卷，套在针柄上点燃。要防止艾绒或艾炷脱落，烧伤皮肤和点燃衣被等... 阅36 转2 评0 公众公开 17-03-04 15:00 |
这个地方是男子生气之海，不常温难长寿。气海常温耳。这个气海指的就是气海穴，与之相邻的关元穴、神阙穴、命门穴，同属事关阳气的四大要穴。北宋著名针灸学家王惟一所著的《铜人腧穴针灸图经》中对气海穴的描述可见这个穴位的重要养生作用：“气海者，是男子生气之海也。从中医的角度来说，男人常温这个气海穴可以采用灸法。这个穴位常用的灸... 阅47 转1 评0 公众公开 17-02-25 20:44 |
中医艾灸的最全疗法。艾灸疗法是历史悠久的中医物理疗法，此种方法由药、热、穴位组成，具有温通经络、补养气血、祛湿散寒等功效。2. 保健可灸足三里、肾俞、气海及关元。7. 慢性支气管炎可灸肺俞、膻中、脾俞、膏肓俞及太渊。13. 心绞痛可灸心俞、至阳、厥阴俞、膻中、内关。24. 乳腺增生可灸阿是穴（乳房肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交... 阅62 转5 评0 公众公开 17-02-07 10:46 |
艾灸入门 从零开始学艾灸。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，从健康到疾病，就是阳气的消耗过程。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连... 阅179 转9 评0 公众公开 17-02-05 13:16 |
最简单的艾灸方法：四穴养生法。艾灸不仅可以治疗常见疾病，更是养生抗衰老的好方法，您不需被复杂的穴位所困扰，只需记住四大养生要穴，中脘、足三里、关元、命门，通过艾灸四大养生穴位，能补气助阳，温益脾肾，调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体免疫力，增强体质，延缓衰老。艾灸注意事项：1、过饥，过饱，醉酒，大恐，大怒，大哭... 阅4506 转132 评0 公众公开 16-12-10 22:17 |
阿是穴又被称为压痛点，在临床中应用广泛，如果能精确运用，会对一些病症有很好的疗效。日常生活中，如果有一些常见的腰腿疼痛，不妨在家里灸阿是穴，可以很好地缓解疼痛，改善生活质量。阿是穴特点。当这种疾病解除时，气血的临时聚集也随之解除，阿是穴现象即消失。当患者反应疼痛或医者手指感到皮下有结节，此处为阿是穴。对于病症较轻，且... 阅189 转14 评0 公众公开 16-12-10 22:10 |
熏灸右肾俞，灸感发生迟缓，5次后腰痛及血尿无明显改善，又加灸右中注，前后交替使用，10次后腰痛全止，血尿亦減少。次日改灸右涌泉，至15分钟后灸感尚未发生，正欲仍灸至阳，患者忽感右肾有跳动，并逐步明显，麻感也随之出现，涌泉处之感传线也出现，自内踝后缘沿足少阴本经入腹而至右肾区。因此可以约略估计出是两肾同病抑为一肾单病。第4次... 阅122 转3 评0 公众公开 16-12-10 22:09 |
