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| 共 323 篇文章 |
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欲稍有成就，须从“有恒”二字下手。五．【戒惰、戒傲、戒牢骚】 1.天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之人才，皆以一傲字致败。吾但以傲惰二字痛下功夫，不问人之骂与否也。欲去骄字，总以不轻非笑人为第一义；凡动口动笔，厌人之俗，嫌人之鄙，议人之短，发人之覆，皆骄也。慎字改为谦字，勤字改为劳字，尤为明浅，确有可下手之处... 阅3 转自哈哈哈一笑 公众公开 17-01-05 12:44 |
60秒快速入睡法 今晚试试 一种帮助睡眠的呼吸方法 60秒快速入睡法 今晚试试 一种帮助睡眠的呼吸方法。美国亚利桑那州一位医生安德鲁．威尔博士推广一种帮助睡眠的4-7-8呼吸方法，称为“神经系统天然的镇静剂”，可以在60秒内进入睡眠，而不用药物，而且该方法可以减轻焦虑，有益于心理健康。方法简单易学。因为这种呼吸的时候心中要数数，所以... 阅225 转自风行的秋天 公众公开 16-12-14 08:11 |
拒绝借口之消除懒惰和拖延 - 褪墨。你必须要把拖延这一恶习从你的个性中连根拔除，这种把你应该在一周，甚至一月和一年前早该完成的工作拖延到明天再做习惯，正在一点一点地吞噬你的生命，如果你不把这一习惯彻底铲除，你要取得任何成就都是十分困难的。要克服这种恶习，你就应该拒绝任何借口，养成主动工作的习惯，你可以这样去做： 每天确定... 阅2 转自daanxiaoai 公众公开 16-11-04 11:16 |
别让懒惰毁了你的健康懒让全身遭殃，据估算，全球每年“懒死”的人多达300万——别让懒惰毁了你的健康生活实例：大庆独生女因太懒离婚两次 不想工作赚钱，也不想洗衣做饭，自家的垃圾桶里，竟然爬出了蛆虫。研究表明，缺乏锻炼容易导致肥胖，中度肥胖减寿3年，重度肥胖减寿10年。看看你是不是懒惰的人 其实，惰性在每个人的身上都或多或... 阅3 转自雨雪无睛 公众公开 16-11-04 11:14 |
如何克服惰性
个人提升 April 11th, 2011
本文来自读者 商商 的投稿。
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
——罗兰
惰性是心理上的一种厌倦情绪，包括极端懒散和轻微的忧... 阅1 转自山里的书虫 公众公开 16-11-04 11:12 |
人的惰性和历史的惰性。早在几天前我就提醒过自己，要把蚊帐架起来了，因为晚上睡觉时偶尔听到有蚊子叫。哎，也许人固有惰性，不是到万不得已，都会顽固地维持现状。其实，我知道夏天必须要架蚊帐的，只是觉得还过得去就得过且过，直到有了刚才的失眠，才不得已起来把蚊帐架上。我边架蚊帐边想，历史的惰性其实和人的惰性一样。 阅1 转自谢楚军 公众公开 16-11-04 11:11 |
如何能克服惰性成为如何完成任务和GTD的一个重要话题。Paul’s Tips最近在一篇文章中提到如何通过六个步骤来克服惰性，完成任务： 承认辛苦的代价，看重愉快的结果。大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价，让我们多少感觉有些辛苦，哪怕只有一点。一个好的开端是承认需要付出的代价，但强调工作完成后的结果，肯定这个结果值得... 阅3 转自抽屉 公众公开 16-11-04 11:10 |
抱怨的本质乃惰性。盖茨是一个比较现实的人，甚至被很多人认为是一个非常乏味的有钱人。盖茨的第一个忠告是，世界充满不公平，你不要想着去改造它，而是要去适应它。盖茨的第一句话很值得玩味，一上来就告诉你，这个世界是不公平的，你千万不要整天去抱怨它，而要去适应它。所谓抱怨，就是对当下现实的不接受和抵触，不愿意直面现实，不愿意想... 阅3 转自樱花惠州... 公众公开 16-11-04 11:10 |
惰性从何而来。 阅1 转自似水流年... 公众公开 16-11-04 11:08 |
因为身心疾病来自于显意识与潜意识配合的失衡，通过催眠，进入人的潜意识直接寻找不被显意识察觉的原因，进而治疗它，所以是最快、最强有效、最直接的心理治疗方法。肌肉紧张会使疼痛加剧，在分娩的第一阶段，催眠可以用来放松肌肉，分娩疼痛取决于产妇的态度，如果认为分娩是件痛苦的事，就会产生恶性循环：害怕的心理提高产妇对疼痛的敏感程... 阅1 转自蓝河星梦 公众公开 16-11-02 22:32 |
